朝は眠たいよっ

2023.12.03

42回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ  6分×2回
       10分×1回
水風呂    2分×3回
休憩     5分×3回
3セット

高温サウナ79℃〜81℃
ロウリュは熱くて気持ちいい。
水風呂 20℃
高温サウナ1人〜2人
水風呂 1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人
今日は空いていた。
ロッカールームの牛乳自販機、カフェ・オ・レのみ少し残っていて、飲めて満足。

朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真

サイコロステーキ100g ご飯 茶碗蒸し オロポ

サイコロステーキに白ご飯で美味しい。 100gは少なめ。200gでもよかった。茶碗蒸し美味し。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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