神戸レディススパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
ドライサウナ 6分×3回
水風呂 2分×3回
休憩 9分×3回
３セット
久しぶりの午後の神戸レディススパ
15:00〜16:00は、
タイミングによりサウナ混雑
ドライサウナ 貸切〜５人
外気浴 貸切〜５人
セルフロウリュはタイミングが合わず
できなかったが、他の人のセルフロウリュの熱波で満足した。
サウナ飯後、１時間の休憩を挟み、
岩盤浴 ２０分×3回
休憩 １０分×3回
岩盤浴はほぼ貸切
貸切〜２人
その後、ドライサウナ ６分×１回
水風呂 ２分×１回
休憩 １０分×１回
ドライサウナ 90℃
水風呂 体感 16℃
女
-
90℃
-
16℃
0
20
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