◆あまつか◆

2024.09.08

28回目の訪問

サウナ飯

伊倉ゆうさんの熱波!

の前にお風呂エリアで軽く事前準備で高温サウナ
軽く行こうと。。。。

高温サウナ(96度) 5分
水風呂 1分
外気浴 10分
2セット

軽くのはずなのに心拍数一回目から150超え
いつも通りアツアツだけどそこまで?

岩盤浴エリアへ移動して
速攻でマッサージチェアへほぐしほぐしされ
グデグデ状態で岩盤浴で20分熟睡。。。
ローリュサウナ(72度) 10分
クーリングルーム 5分
外気浴 15分
6セット

そしてメイン!名倉ゆうさんの熱波
きもちぇぇぇ!
腰痛めてたみたいだけど頑張ってたw
すげーぇ
2回目満員だったな。。。萎縮して辞めちゃった人可哀想
座れたのに。。。

熱波イベント 約15分
クーリングルーム 10分
ソフトクリーム プライスレスw
2セット

イベント後のソフトクリームありがてぇ!
余ったのくれるのも嬉しかったw

お風呂屋のポキ丼

あえてお風呂屋のって 頼むしかないやん! 1500円でお釣りくる価格だけど 美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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