週末&出張サウナー

2024.04.10

11回目の訪問

水曜日はゆーとぴあ仙台南(旧やまびこの湯)の水曜サ活デーです。(サ室が95℃設定&ヴィヒタが装飾)
仕事帰りの20時45分in
平日で翌日も仕事なので90分勝負。
21時のアウフグースを受けられました。
サウナ(3段目)10分、12分、10分
水風呂(15℃)1分×3
外気浴5分×3
3セットで終了。
サ室が5℃違うだけで、気持ち良さも大分違って良き良きでしたv(^^)v

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