週末&出張サウナー

2024.04.08

5回目の訪問

仕事帰り遅くなりましたが風呂入って帰ります。21:00in
お風呂の温度がもう少し高いといいのですが・・・
この時間帯だからか混んでなく、サウナも出入りが少ない分
いつもより温度高めで良きでした。
サウナ:8分、10分、10分
水風呂:1分×3
外気浴:10分、10分、6分
外気浴が寒くなく、気持ち良い季節になってきました。
3セット目に雨が降り出したので早めに切り上げ本日終了しました。

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