週末&出張サウナー

2024.02.23

5回目の訪問

1月2日以来、ご無沙汰のスパメッツァ仙台 竜泉寺の湯へ
3連休初日の夜で混んでるとは思ったけど、
伊達サウナの熱風浴びたさが勝ちました。

伊達サウナ(オートロウリュ)12分
mediサウナ15分
伊達サウナ(オートロウリュ)15分
mediサウナ15分
伊達サウナ(オートロウリュ)15分
水風呂(9.1℃)1分×5
外気浴5分×5へ
本日5セット

今日は、とにかくオートロウリュのタイミングを計算して
うまく回せました。全て最上段で浴びれたし♪
大満足♪♪♪♪♪

週末&出張サウナーさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真
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