にゃんこせんせい

2020.04.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

アウフグースらしきものを初体験!
その後の水風呂気持ち良かったー。
外の露天スペースではビーチベッドに横たわり、滝の流れる音と水しぶきで青空の下、ととのったーーー。
贅沢な午後

しかし、そろそろ自粛した方がいいのかもしれません。。。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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