いけダンディ

朝うなできるようになってる！！


朝からアツアツのサウナに入れるって素晴らしいな！！

大山登山後にIN！


何十年ぶりの登山でしたが、サイコーでした！


そして、登山とサウナの相性めちゃくちゃ良い！！


最高のサウニングをするために登山するのか、、、


最高の登山になるためにサウナに行くのか、、、

朝うなで外気浴


二日酔いながらサイコー！


朝ラーで塩分チャージ完了



ヨシッ休日出勤や！！

朝うな気持ちいいんよなぁ

眺めも良いし！

朝は寒かったが、家事をしてたら汗だく、、、


これは行くしかない！



事前めし味仙にて軽く台湾ラーメンとニンチャを食べ、更に汗だく！！


汗かいてからのサウナはやっぱり最高！！



最近秋めいてきたのでサウナの回数が減っております、、、😅

何億年ぶりの訪問感、、、

サ室内のストーブは増設され20分おきのオートロウリュ、、、

素晴らしいやん！😎

休みの昼サ活


メシ食ってIN


久々のカラカラサウナを満喫！


人ガラガラなのは心配になる！！




2階の休憩スペースで爆睡


良かでした！

伝説のLIVE GYMとなった今日、、、


戻ってサウナ入って水風呂キーーン！！


今日イチの冷たさでした


LIVE GYMの反省会に繰り出す、、、！！

お初！！



1階のロッカーで着替えて2階、3階と行って、


うん、こんなもんかー！


と2階のレストランスペースで休憩して、

そろそろ出ようと思って1階におりると、


どデカいアツいサ室や、プールや、


ビーチバー🍹なるステキなととのいスペースが！！



チクショー！時間配分間違えた💦



それではライブジム行って参ります✋

仕事切り上げダッシュでIN


19時ロウリュでスタート！！


アチアチでワンセット目から昇天、、、



さ飯、、、色んな店を求め振られ続け、


結果近場の店に！


そのだで締めていい感じ🍻