いけダンディ

朝うな1。

ささっとあさめし頂いて、


check out！



センキューkobe！！

ここは、 リゾートなのか？



何と言うか、



暴力的サウナ。


今まで体感したサウナの中で一番熱いのでは？


水風呂も一桁で、キンキンに冷えてやがる。



容易にあまみが出現。



おやすみなさい😪

今日の仕事は明石でフィニッシュ。


と言う事で、来た、聖地へ。



一応参る前に監督に連絡！笑




やはりココのサウナは素晴らしい。


ドライサウナもフィンランドサウナも最高である。


プロの熱波師のロウリュも沢山浴び、大満足。



さ飯食べてるときに、横のテーブルの3人組さんがサウナ談義を繰り広げられてました。👀


なっごさんの話もされてましたよ！



さすが有名サウナー！！🙇‍♂️笑



話に入りたかったが、恥ずかしいので黙々とカレーを食べた🍛



よし帰ろう！！

17時のロウリュに間に合う様にIN。


受付のお姉さんのアウフグースを期待してしまう自分がいるが、そんな事は当然今日も起こらない！


だが心地良いロウリュ、最高だー！




今日は実に十年ぶり？ぐらいに予約購入したCDが届いた。


『ぐされ／ずっと真夜中でいいのに。』



うん、最高！



去年12月頃からハマり、抜け出せん。



沼だーー！



繊細ながら存在感のある歌声、変化ある楽曲の構成、圧倒的なリズム感、難解で独特な歌詞等々、、、



『秒針を噛む』が有名なずとまよであるが、他の楽曲も素晴らしすぎるので、


少しでも興味ある方、聴いてみて！



ちなみに、


私が初めて買ったCDは、


『そばかす／JUDY AND MARY』




である！！！



どうでも良いか！

チェックイン


蕎麦撮ってるのを食堂のおばちゃんに見られた



恥ずかし！！

12×2



92の13で何時もよりも良し！

休みの岡山サウナ。


となれば此処一択。




いけダンディがーー？



岡ぽかに、




来たーーーーーっ！！（古）





安定のサ室。


温度はすごい高い訳ではないのだが、湿度のセッティングが絶妙なバランスなのだ。

13分ぐらいを3セットして、大いにととのった。


よー見たら、脱衣室の中に自販機！


イオンウォーター有りです。



ポカリ、マッチ、マッチの赤いやつ、マッチのゼリーのやつ、オロ、オロの高級なやつ等々、、、


ラインアップかなり充実してる！


此処に自販機があると言うことは、サウナで喉乾いたらすぐ冷え冷えのドリンクで水分補給出来、サウナに戻れるという事だ。

素晴らしい。



やはり此処が岡山一である！！



あ、サウナ雑誌買いました✌️

サウナの一日参り。


ゆららさん飲み物が充実しすぎててサウナ上がりに何飲むかひじょーーーに悩む！


スムージー、フリー、オロぽ、イオンウォーター等々


嬉しい悩みではあるが！！

1月締めくくりのダメ押しサウナ！


事前めし→ゆらら→そのだ→日本


という具合である！


日本のカラカラスーパードライサウナ


ゆららとは全く違う趣きがあり、


ひじょーーーに良い！



あいだ飯のそのだ、飯の写真撮り忘れてた！



自身最多の月間サ活数を記録しました🧖‍♀️

仕事終わりに。


今夜も2セット。 15分×2で大いに整う！



〜 私のサ道 〜


心が変われば行動が変わる。


行動が変われば習慣が変わる。 ←今ココ


習慣が変われば人格が変わる。


人格が変われば運命が変わる。



上記、有名な名言である。


今や自分の中でサウナは習慣である、


この後どうなる？笑




家にかえってNHKでずとまよ観れて満足！


また明日✋

数日ぶりのホーム！


1セット目サ室は密だったが皆様黙々とサウニングをしており、非常にマナーが良き。


2セット目は急に疎。


マット交換の時に仕上げにアロマのスプレーを掛けられていた、


桧のかほりで大分リラックス出来た！


素晴らしい。


さ飯で偶然居合わせた桃白さんと、一寸さ話をして帰りました😁

夜サウニング！

19時のロウリュに間に合うようにイン！


女熱波師さんを期待してたのだが、ベテランの男性の方でした！


良いんだけどね笑



熱波師さんのアウフグース、やはり気持ち良い！シトラスの香りも素晴らしい。


汗がぽたぽた滴る！


ロウリュ始まる大分前にサ室に入ってしまってた為、一番にサ室を離脱！


後で分かったのだが、蒸しキチさんと偶然していた様です笑


さ飯は安定の魚鮮。


此処でオッチーと合流！


美味し！！

一週間前ぐらいからケンミンショーで見て食べたいなぁと思ってた鰤の刺身を食べ、御満悦な我ら。


ひじょーーーに良い！



これから華のゆにINします✋

朝うな1セット！


昨夜はサウナ3セットからの、酒類3杯につき、部屋に戻り次第すぐに寝落ち。


朝食はバイキング、良い感じに盛り付けた。



盛付け検定1級を目指している！

ちぇきん！