AKB

2020.10.14

1回目の訪問

自宅から一番近い銭湯サウナへ。
本当は学芸大のミナミ行こうと思ったのですが、プレゼン明けで疲れてたので近場へ。

常連の方が、中心のいわゆる街の銭湯。温かみがあって、本当に落ち着く素敵な空間でした。

サウナ:10分 × 3
∟50度前後のスチームサウナ。テレビ無し、少し明るめ。

水風呂:1分 × 3
∟水シャワー。節水が基本。

休憩:10分 × 3
∟よーく身体を拭いて脱衣所で。

合計:3セット

一言:
いわゆる銭湯なので、シャンプーや石鹸、タオルなどはないので、持ち込みが必要。もちろん、番台でも買えます。
スチームサウナは柔らかくてあったかいです。

  • サウナ温度 48℃
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