フクチャン

2024.10.02

196回目の訪問

サウナ飯

10月1発目です😁

18時半に到着!
フロントで河野くんがながっちがシアターで振ると!
 
さっさとカラダを清めてシアターへ
プログラムを見ると変更が👀

19時 ながっち
本人リハビリだと😅
ゆったりセトリでクラシック中心、やはりリハビリです😅色々な意味で
これから慣れていくでしょう

20時 飯田くん
新しいセトリかな?
いつもと違ったパターンで個人的にはすごく良かったと思います👍
和っぽい音楽に合ってアウフグースしてました😊

21時 河野くん、ながっち
全体的にスローテンポなセトリ
アウフグースもゆったりめなアウフグース
この回、温度調整の実験的ロウリュウをして上手くいって、良い具合に熱くなりました👍

19時、20時と少しシアター温度ぬるめだなぁって思ってたら、坂東さんが温度設定を下げてロウリュウの仕方でいつもの熱さにするテストをしてると言っていて21時の回は上手くいったようですね🔥🔥🔥

今日は、色々発見がありました😊
ありがとうございました😊

フクチャンさんのウェルビー栄のサ活写真
フクチャンさんのウェルビー栄のサ活写真

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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