フクチャン

2024.04.28

132回目の訪問

サウナ飯

連泊2日目😄
昨晩は、久しく早くに爆睡💤
22時に眠りにつき、8時間以上寝たのは、いつ以来だろう🙄
7時過ぎに起き朝サウナ
8時 ストレッチロウリュウ 
森🌳のサウナ

カラダをスッキリさせて朝食バイキング🍚
少しまったりして
10時 ストレッチロウリュウ

そして、シアターへ

13時 黒川さん、佐野さんリラックス
3回目かな、4回目かな?新しいリラックス受けるのは
スモーク2種類→乾燥ラベンダー→ハーブティーまでは変わらず
最後にミント!これが良かったです😊
このリラックスも完成系ですね

14時 河野くん
またまた、ギリギリ10分前出勤笑
ミノちゃんセットリスト
今日は、投げ技キャッチ出来ず🥲
ネジネジ封印、後はしっかり良かったです😊

15時 坂東さん
最初、坂東さん調子が悪そうで変更かも?だったのですが、戻ったみたいでがんばりました✊
坂東さんの曲で1セット目、やはりこの曲は坂東さんイメージ😄
2セット目にオープン!
最後は、少ししんどそうでしたが、良かったと思います👍

16時 黒川さん、佐野さん
この回も乾燥ローズ🌹を使いました😊
1.2セットクラシックアウフグースを交互に
3セット目、相変わらずキューゲルを割る動作もシンクロしてる👍
いつもの曲で盛り上がりました😄

全体的にシアター熱々です🥵

思わず、2Fの16時30分ストレッチロウリュウ
藤原くん!に入室😅
やはり、少しキツかった🥵

少し仮眠💤休憩😅

19時 河野くん
この回、シアター満タンになりました😱
さすがG.W‼️
よくばりセットリストで
ストーブ越え投げ以外は、バッチリでした👍

20時 佐野さん
昨日と同じショーの曲のパターン
昨日より良かったような気がします👍
さすがのアウフグース😊

21時 黒川さん
クールアウフグースと本人言ってました😊
3セット目のオープンはさすがで、ストーブ越えの投げも見せてもらいました👍

今日は、一日熱々のシアターで少しバテたかも?🥵

後、隣に座られたのが、東京の方でお話し出来て、ウェルビーは良いとおっしゃってました👍

今日は、これで終了です。ありがとうございました😊

フクチャンさんのウェルビー栄のサ活写真
フクチャンさんのウェルビー栄のサ活写真

豚肉とキクラゲの卵炒め&アジフライ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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