フクチャン

2023.12.06

25回目の訪問

サウナ飯

今日は、私の予定通り ながっちくんのアウフグースを受けに今池✌️

17時頃到着、受付済まして、浴室へ この時間帯は空いてます。

カラダを清め 温泉→ジェットのルーティン
まずは、森のサウナに、まだ、手前のストーブは元気がない😭ロウリュウしても音しない
まぁ、1人だったので、自分のペースでセルフロウリュウ👍

18時、21時 ながっちくんアウフグース
クラシックをやるかな?って思ってましたが、両方とも、通常フリー
しかし、昨日練習してた技は、2回とも決まりました😄良かった、良かった
3曲目、熱々パターンで良き感じ

19時 松岡くんアウフグース
松岡くんも上手くなりましたね👍

20時 北井くんアウフグース
相変わらず、熱々🥵
終了後、倒れた方が……
大事には、至らないようで良かったです。

最近、寒いせいか、体調がおかしいのか?
水風呂の後、冷凍サウナが長く入れません😢
寒い時期の休憩は、状態が難しい😓

本日は、これにて
ありがとうございました😊

フクチャンさんのウェルビー今池のサ活写真

ベトコンラーメン

今池に来ると、頼んでしまう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,14.5℃
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