フクチャン

2023.08.26

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
シアター 13分×3
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日は、名古屋は「ど真ん中まつり」でウェルビー栄の近くの公園が会場のひとつで、衣装を着たグループが、いっぱい

私には。無縁ですので😥
仕事が終わると、即効で栄にGo! 17時半位に到着。まず急いでカラダを清めて、18時のストレッチロウリュウに入室。上々の発汗→水風呂→休憩

19時には、シアターへ、今日は関西から来ているお客さんが……

19時 黒川さん、佐野さんフリー
いつもながらの良き風をありがとうございます😊

20時 河野くんフリー
久しぶりに河野くんに会った気がします。休みだったそうでリフレッシュしたみたいで何より😊
最初は、ミノさんとコンビタイムだったらしいですが、黒川さん曰わく 今日は一回なのでじっくりシングルで

21時 黒川さん、佐野さん、ミノさん、お客さんで来ていた そうきさん グラディエーターバトル
強引に1時間前に決めたそうです。

いつもながら面白かったです。

22時に、2Fに戻ってストレッチロウリュウ!

良き状態になりました。
サ飯を食べて、カプセルで爆睡します😅

来週、黒川さん&佐野さん、ミノさんが世界大会用の演目を土日にするので楽しみです。

フクチャンさんのウェルビー栄のサ活写真

台湾もやしタワー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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