TOTONOI

サウナ→水風呂→休憩　×3セット
その後、夜風を浴びながら散歩して無事整いました。

トレーニング後に整ってきました！
整いイスが2つしかないので、もっと増やしてほしいです。

ホームサウナであるキャビナスで4セットして、無事整いました。千円弱で一日使い放題で、休憩スペースには漫画も充実しており、福岡で最もコスパのいいサウナ施設だと思います。
最後に10分のクイックマッサージをしてもらい、日々のデスクワーク疲れをとりました🤤

初やまつばさへ。
控えめにいって最高でした。
ミストサウナとドライサウナを交互に入って
合計5セットしました。
水風呂は頭から掛け湯を３回すると潜っていいルールで、深い水風呂にダイブさせて頂きました。
外気浴は目の前が森で、木漏れ日、森のせせらぎ、鳥の囀りで最高の整いを体験しました。

温泉は源泉掛け流しで、最後に入浴し体を温めてフィニッシュしました♨️また来たい！！

18時頃、仕事終わりにカンデオホテルズさんのスカイスパへ。まさかの貸切状態で、とても快適に過ごせました！
セルフロウリュウもあり、好みの室温にすることができます。水風呂はやや狭く2人入るのが限界な感じ。外気浴スペースにはととのいイスが3席あります。
天神の青空をみながら無事整いました！