しんぺー

サウナ：8分 × 1、12分×2
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：14:00IN、1セット目のサ室は激熱、人が増えた3セット目は物足りず。相変わらずの人気でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今週も大阪出張だったので紅梅温泉でサ活となりました。こってりラーメンが体に沁みる！

人が少ないせいかサ室の温度がアウフグース前から110℃！
2回目のロウリュでギブアップとなりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：3セット目は帰りの自転車で外気浴。冷たい夜風が気持ち良かった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3（体感20℃超）
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：大阪出張時は紅梅温泉からのつる丸うどん！

上野発　新潟行きの新幹線の時間を後ろ倒ししてオリ2へ。
アスタ＊ユウスケさんのアウフグース良かったよ！

2組待ちの15:00IN。
計3セット。
家から一番近いサウナだけど混んでるので最近は月1程度。

仕事終わりの18:50IN。
今回はPayPay払いでお得に。
アウフグースは3回目のロウリュ直後にギブアップ。熱すぎ！

1ヶ月ぶりの17:00過ぎIN。
計3セット。
改めてタオル付でこの価格はコスパかなり良いです。混雑していないのも◎。

仕事終わりの18:30IN
計3セット。
台東区のPayPay20%還元を忘れており少しショック😨。次回は今PayPay払いにしよ。

串カツ田中で18:00待ち合わせ前の16:00IN。
計3セット。
土曜日だから結構混雑。ギリ整い難民にならない程度でした。

久しぶりに平日夜の20:30IN。
計3セット。平日だけどサウナはほぼ満室で回転。
サウナ後はジュワビタサワーが最近のお気に入り❤️

20分ほど待って16:20IN。
計3セット。
3セット目のサ室は人の出入り多いせいか熱くならないと思っていたらオートロウリュで挽回！
露天の温泉が気持ちよかったです！

仙台2日目は汗蒸幕のゆ！
内気浴のイスが多いのでチョイス。
計3セット。2セット目は外気浴したけど寒くて休憩は短く。
帰りに横横屋寄ったけど、ほうれん草ないし、チャーシューも変わってた。スープは相変わらずうまい。

初めてのドーミーイン。
大阪からの移動だったので雪が降ってる22時IN。
計3セット。サ室はしっかり熱く満足。
ただ外気浴が寒く、3セット目は内気浴で。機会があればまた利用するかも。

7ヶ月ぶり2回目のしきじ！
静岡出張時の18:00IN。
フィンランド、薬草を2回ずつの計4セット。
水風呂はトロトロ。
薬草サウナ自分には熱すぎて6分が限界でした。

長〜い会議で疲れたので会社終わりの18:30IN。
計3セット。
2セツト目がアウフグースだったからか3セット目のサウナがぬるく感じたサ活でした。

今日は午後からの出社だったので出勤前にオリ2。
計3セット。3セット目はサ室温度が下がり、うーんと思っていたところにオートロウリュ降臨。満足出来ました！