アイアイひらた
銭湯 - 山形県 酒田市
銭湯 - 山形県 酒田市
外気浴シングル
Apple Watch上では外気浴0℃笑
水風呂必要ないレベル。
外気浴のコツ追加!
体をよく拭く、は当然。
先日YouTubeで誰かが言ってた。
『足の裏が冷えないようにすると体が冷えすぎない』
ほうほう。
ということで最近実践。
体拭き拭き拭き…からの足裏を保護するようにタオルで巻き巻き…。
これはイイ!!
外気0℃でも、きもちぇええ😇
帰りに惣菜を買って晩御飯に🍱
おいしいおいしい🤤
まだ今年は締めないぞ!
へばの!
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