よそべぇ

湯楽の里スタンプラリー東京都2/2
東京制覇！

三連休最終日だからかここも混み混み。
サ室は15人ほどのタワーサウナ。
運良く最上段で2セット。
ととのい椅子が充実している印象。
かぜつよで冷えてきたからかほとんど外で座ってる人いないけどね！
それでもやっぱりカラダはしっかり拭いて外気浴！よ！
しっかりととのって帰路へ🚗

へばの！

湯楽の里スタンプラリー東京都1/2

ドライブがてら🚗

雲ひとつない快晴がきもちいい！

三連休最終日
予想通りワイワイがやがや。
サ室は広々でもウレタンマットが足りないくらいの盛況ぶり。
運良くタワーサウナ最上段で2セット。

今日はちょい風が強いので水風呂サッと！

夕焼け空のグラデーションが最高😃

へばの！

無風の月🌕

体しっかり拭けばビル5階の冬のウッドデッキでも完璧👌
仰向けで目の前にはまんまるの月🌕。
風もなくて心地よい。

下茹でで炭酸泉入ったけど、こんなにぷくぷくだっけ？と思うくらい気泡が体にびっしり！
へばの！

19時IN
外大雨のため、ほぼ貸切。
去年年末回数券買った自分を褒めてあげたい。
ここは最高なのだ。

茨城県2軒目

此処は田園風景が綺麗🤩

ここでは1時間に1回のオートロウリュ・アウフにちょうどあたってしっかり発汗💦
ただ通常室温マイルド。
1セットでととのい。

ホカホカのまま近くの猫カフェに吸い込まれてしまいました🤭
その結果湯楽の里4店舗回るはずが2店舗でフィニッシュ。
また来ねば！

へばの！

日帰り小旅行🛣️
湯楽の里スタンプラリー
茨木1店舗目

あいにくの雨
海の眺望がイイね
晴れてたらなぁ。
サ室広し温度マイルド
されど汗が出る出る

茨木4店舗巡る予定のため1セット
結果色々観光して2店舗しか回れなかった🤭

へばの！

すぎのや本陣 日立久慈浜店

カレーうどん天丼セット

うま PayPayクーポン使おと思ったら利用金額1万円からだった😢

2025サウナ始めはアイアイ♨️
朝からの曇り空からちょっと晴れ。
風は強し🌪️
Apple Watchでは外気温4℃。
しっかりあっためて、キンキン水風呂はサッと、若しくはスキップ。
浴室の椅子を露天エリアに持って行って、庄内平野を一望。
カラダしっかり拭いて、足裏をタオルで巻き巻きしてるから風が強くても快適ととのい
結果3セット。

アイアイに勤めてる同級生のおすすめで『赤ネギ夕日ラーメン🍜』
野菜たっぷり、スープも麺もうまいうまい😋
個人的に穴あきスプーンつけてくれるのがうれしい。
せっかくなのでプレミアムパフェ《コーヒー》も。
サウナとラーメンでほてったカラダをクールダウン。
アイアイずーっといれる！！、けど今日は横浜に帰る日。

まだくっさげの！
へばの！

赤ネギ夕日ラーメン

サウナの後に塩分補給に最高 黄身に辛味噌が混ぜてあるのか、これを溶かすとまた違う味わいに！！ んまい

大晦日サウナ納め其の一

朝8時なのに人いっぱい！
サ室表示90℃
ロウリュはないが汗が出る出る！
水風呂も温泉を使ってるのか黒い！
今日は雨だったので屋根のある半外気浴が嬉しいうれしいととのい3セット。

これから友達とご飯食べて
おそらく本当の2024サウナ納めのため湯野浜へ。

へばの！

麺太 新橋店

ネギ味噌チャーシュー（中）

盛り味良い良い、並でよかったな笑 美味しかったですー！

庄内はしごサウナ2軒目
まだクリスマス装飾の残る町湯。
入り口を入ったら全く知らないおじいちゃんから『いいどぎきたの〜。さっきまで人多ぐで着替えんなも大変だけぞ〜』→『んだな〜ありがどー』とミニ交流🤗

時間が無かったので2セット！
あいにく町湯名物激アツロウリュには時間が合わず⏰
今日は風もなくて最高外気浴😇
ゆりんこ→町湯で最高ととのい！

へばの！！

混み混み１本勝負！

庄内弁が飛び交う、いいねぇ🙂
やっぱり庄内ローカルルールの自分の座ったところをタオルで拭いてからサ室を出る。
これイイよねぇ😊
更に入浴料５００円
イイよねぇ🥰

ゆりんこの後はいざ余目の町湯へ！
へばの！

外気浴シングル

Apple Watch上では外気浴0℃笑
水風呂必要ないレベル。
外気浴のコツ追加！
体をよく拭く、は当然。
先日YouTubeで誰かが言ってた。
『足の裏が冷えないようにすると体が冷えすぎない』
ほうほう。
ということで最近実践。
体拭き拭き拭き…からの足裏を保護するようにタオルで巻き巻き…。
これはイイ！！
外気0℃でも、きもちぇええ😇
帰りに惣菜を買って晩御飯に🍱
おいしいおいしい🤤
まだ今年は締めないぞ！
へばの！

惣菜3種

うまうまうま

かっちゃった❤️🉐

メリー下九沢🎄
今日も湯楽の里スタンプラリー。
ここは入館料２００円OFF。

サ室広々テレビ見ながらじっくりじっくり…。
水風呂19℃。
外が寒いので30秒でサッと。
外気浴は高校生グループっぽいのが2グループ。
ずーっとクラスの女子ランキング付けしてて…青春じゃのー😊（ファミレスでやってくれ）

3セットで帰路に。

帰りにケンタッキー、コンビニ回ってセルフチキン食べ比べ🍗
ケーキはクリスマス終わったらいろんなお店のカットケーキでホールケーキにして家族と食べるんや。
へばの！

昼も来たい（期待）

高速の渋滞にはまって到着が18時に。
露天から見える景色に期待してたんだけど…湖があるっぽい…な…。
対岸のカラフルライトアップも綺麗ねー！
ここはクーポンでサイダー無料🥤

サ室はアチアチじゃないのにしっかり汗が出る絶妙湿度💦
サ室前にうちわ。
自分であおいでセルフアチアチ💦💦

外はヒエヒエ外気浴椅子もいっぱい。
やっぱり平日はいいねー椅子選び放題🪑

バキッと4セット。
セルフうちわ効果でしっかりあまみ。
売店でデカデカしいたけとツヤツヤたまごも買って、今日の相棒のマイクロファイバー君もホクホクでご帰宅。

へばの！

あまみハンパないって！

サ室温度と湿度が絶妙なんでしょうね。
毎回『もうええでしょう』ってくらい全身あまみあまみの大あまみ大会優勝🏆
今日購入したマイクロファイバーハットくんすげーの一言。
耐熱性最強に偽りなし！
そして手触りの気持ちよさ🥴
これからよろしくね！

空気が澄んで星が綺麗ですよ🤩

へばの！

グンバツ（抜群）な景色！
高速降りるところから眼前に広がる東京湾のすばらし景色！
左を向けばみなとみらい
正面には海ほたる
右を向けば千葉
ちょうど夕方ということもあり、快晴の空としっぽり夜景の楽しみ2ばい2ばーい！

サ室はロウリュウなしの３段。
温度計90度
されど気持ち良く発汗するから不思議。
今日の体調にバキッとハマってるんだと思う。
前回喜楽里横浜青葉で買った湯楽の里グループスタンプラリー特典で200円📴で利用。
スタンプラリータオル付で300円だったからもうほぼ元取ったようなもの。ラッキー✌️
平日だからか混むこともなく、変な利用客もなく快適快適♪

帰りには併設されてる横須賀湯楽市場で地物野菜とパンを買って気分ホクホク♨️

へばの！

ナイススタッフ〜♪

温泉開湯後発利用。18時in。
めーっちゃ混んでる。
サ室も30分毎のロウリュの時には満員🈵

露天エリアは予想通りガヤガヤのガヤ。
温泉ヘリに座って若い子グループががぺちゃくちゃぺちゃくちゃ…。
うーん🧐と思ってたら年配のスタッフさんが
「周りの方もいるので！」
とたしなめ。ナイス！！
こういうスタッフがいる店舗は応援したいなぁ！！

4セット上手い周期で全ロウリュにあたりバキっと全身あまみ。

帰りに関東域湯楽の里スタンプラリー［タオル付き］300円で購入してモチベ🆙🆙

今日も良い心拍数乱高下で、相棒のエビフリャーくんも満足のつぶらな目！


へばの！

室内サウナの真骨頂。

前に来たのはまだまだ暑い夏の終わり。
その時は内気浴ルームもムワっとしてる印象。
しかししかし、冬の今だから納得できる。
室内で完結するこの施設だからこそ1年通してパフォーマンスが変わらない！

サ室の水車ロウリュもゆっくりゆっくり蒸気が満たされていって、最終的に結構アチアチ🎯
湿度がいいのかほんとに汗が出る出る💦
そしてここからが室内完結のいいところ。
水風呂好きなだけ。
内気浴も全然寒くない、のに扇風機の心地よい風！！

回数券つに売り出されたら買いたい！！

今日も良い心拍数の乱高下🙆
今日の相棒はカレンハットwithゴーレムバッヂ
日本大通りのいちょう並木を見ながら帰路へ

へばの！