ふみやこ

外が良すぎた。
比較的年齢層が低く、マナーはどうかなと思っていたが、全員マナーがよかった

水温を凌駕する水流と水量。

湯らっくすは、水。

冷たい水こそ正義だと思っていたわたしとって概念が変わる体験だった。。

値段があと千円安ければ毎週行きたい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 3
合計：4セット

一言：
やっぱり、醍醐味はスーパーロウリュです。
ラストをスーパーロウリュで飾れるよう全てを調整し、無事整いました。ありがとう。

常連さんと仲良くね！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット

途中に入浴を挟みながら、ゆったりと愉しみました。
16時のスーパーロウリュは、すごい。
本当にまた来たいです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

水の水路を清掃したらしく、
水の温度が11度台をキープしてました。

常連さん曰く、オープンしたては7〜8度とのことで、
次はそのくらいを目指します。

サウナ：7〜8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

20:15入店時、お客さんは少なく温度が上がって行く最中。

それよりも驚いたのは水が12度台だったこと。
そこからは下がる一方で、帰るときには11.5度になっており、

115→11.5度と、100度を超える温度差に歓喜した。

天才現る、、。

サウナ：10分 × 6 (ドライ4、森2)
水風呂：5分 × 7 (アイスサウナ6、プール5、普通2)
休憩：5分 × 6
合計：6セット

アイスサウナは今日も激寒で最高。
驚いたのは23℃くらいのプール水風呂に、
整い椅子が沈めてあること。

そこに座り無重力で水に浮かぶと、
あまりにも気持ち良い。　

ここに椅子を置いた人、天才だ。。。

もはや休憩時間はその水の中で過ごせばよく、
新しいサウナルーティンが生まれる瞬間をみた。

サウナ：7〜8分 × 6
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 6
合計：6セット

19:45入店時、それなりの混雑で110℃前後。
もはやこの温度だと緩く感じ始める始末。

21時を回り人が減ると、ひとたび温度は120℃まで急上昇。

水も14℃台まで下がり一気に整いに導かれました。

5往復。
サウナ7〜10分
冷水風呂30秒
水風呂2〜3分
休憩10〜15分

冷水風呂の魅力によって予定より長く滞在しました。

夜遅めの20時半に到着。
サウナ利用が少ない時間のため、ものすごい熱さ。

いれて、7分、6分が快適、水は冷たく14度台まで落ちていた。

ここを知ると全ての基準が変わる印象。