かの

やはり最高。

サウナ5分
水風呂1分
内気浴10分〜1時間
計3セット

本日は仕事の合間に6時間ほど
間があったのでこれはレディースdayへ
行くしかないと思って2回目の訪問✔︎

キャンペーンでパックがもらえて、
レディースday初のアウフグースも
あるとのことで予約。

ゆったりと過ごしたいと思っていた本日だったので
まずは1セット目を落ち着いて。
前回より湿度が高め？と思いつつ、
4段目でサクッと汗をかいて水風呂へ。

GW明けだったので、人も少なく
心地よく内気浴を。

2回目はストーブに近づいてこれまたサクッと。
短時間で整えるのはやはり良いですね。

内気浴スペースのみ携帯が使えるので、
長時間いるつもりだし映画見ようと思い
Netflixを見ようと思って見始めたら
案の定爆睡。

気付いたらインフィニティチェアで1時間半寝てました😭
そのせいでアウフグースがとっくに終わっていて、
本当にショック...

その後もう1セットして内気浴でまた寝てしまい、
結果5時間滞在しておりました。

もっとやりたいことあったのに〜。
仕方ないですね。また行きます😌

5時間滞在で¥2500ちょいは
個人的最強コスパ✌︎✌︎✌︎
またすぐ行きます❤︎

GW唯一の至福サ活✔︎

サウナ5分
水風呂1分
内気浴7分
計2セット

本日もサクッと。
サクッとだけどあまみ大量。

マイホームサウナは、最強です。
GWなので混んでいるかなと思いつつ、
中日のお昼という事もあって
サウナ内も風呂場全体でも数人ちらほら。

朝起きて、映画1本見て、サウナ行って
この後は仕事🔥🔥🔥頑張るぞ。

久しぶりのサ活✔︎

サウナ4分
水風呂1分
内気浴10分
計2セット

本日はレディースdayということで
ずっと行きたかったMONSTER WORK&SAUNAへ。

吉祥寺という立地でアクセスも良く
仕事終わりに今日は絶対行くぞと
意気込んで入店。

初来店だったので、スタッフさんに
説明を受けましたが、とても親切で分かりやすい
素敵なスタッフさんでした。

施設内の仕組みが分からず、戸惑いましたが
MAPもあってすぐに理解。

ロッカーには、大小2枚のタオル&ガウンが入っていて
ロッカー室・内気浴スペース・WORKスペースは
ガウン着用必須。

ちょっと面倒くさいかもと思ったけど
サウナ室と水風呂コーナーを出たらすぐ
ラックがあったので動線的には完璧。

今日はそんなに多いセット数ではなかったけれど
しっかりと整いました。

サウナ室は、計5段。
何処にいてもとっても熱い。
2セット共に4段目で4分程で汗だくだく。
短いスパンでサクッと熱くなれるので
最高の温度&湿度設定でした。

時間的にロウリュに巡り会えなかったので
次回はしっかり時間配分して行きたい！

水風呂は、それぞれ場所によって
温度が違うとのことだったけれど、
あまりその変化には気が付けず。

とりあえず10℃付近に入水。
水質は滑らかな印象。

内気浴スペースは、とても心地良く、
9割がインフィニティチェア。
ロッカー室の賑やかさを見て聞いて
人数は多いかなと思ったけれど、
一時貸切の瞬間もあり、
所々に扇風機も設置してあったので
心地良く内気浴できました。

ただ、内気浴スペースはsilentと書いてあったけど
扉で仕切られているとはいえ
隣の脱衣所との隙間があるので
タイミングによっては脱衣所にいる人の
声がダダ漏れで内気浴集中できなかった...
(少し残念。)

それ以外はとてつもなく素晴らしい空間で
優雅に整えました。

次回はもっとじっくり。
この立地でコスパも最強なので
また利用します🔥🔥🔥

No. 1サウナ文化浴泉⛲

サウナ6分
水風呂1分
内気浴10分
計2セット

今日は控えめ2セットだったけど
やはり一番無になれるサウナ🧖🏻‍♀️

男性湯は、受付前で溢れるほど
待ちがあったけど、女性湯はすんなり✌︎

入って4分ほどで汗が出てきて
6分では身体がポカポカ。
シャワーで流して水風呂へ。

やっぱり文化浴泉は、
水風呂が神がかっている🔥

サウナ92℃ / 水風呂13℃は
最強に整いました！

大満足とは行かないまでに
終わらせるのが文化浴泉の
私的入り方✔︎

またすぐ行きまーす！

週1たかの湯♨️

サウナ6分
水風呂1分
内気浴6〜7分
計2セット

本日もたかの湯へ
今日のセトリは、ジブリだらけ。

サウナで灼熱の中自分と戦いつつ
ジブリで癒されるのもいいですね。

今日は先週よりも長い時間サウナ室に
いられたなあという印象。
水風呂は、よくよく温度計見たら11℃！
とても心地よくて柔らかいのがお気に入り💐

今日は整いの気合いが足りず、
色んな雑念が浮かび2セットで
おしまい...

こういう日もありますよね。
また来ます✔︎✔︎✔︎

初たかの湯♨️

サウナ6分
水風呂1分
内気浴7〜8分
×3

ミュージックロウリュが有名なサウナ
時間毎にセトリが決まっていて、
4曲ほど掲示されていた曲以外にも
流れていたのは謎めいていたけど

エンターテイメントに溢れていて、
ミュージックロウリュ時には
室内が赤くライティングされて
爆音で音楽が流れ、それに合わせて
水が2箇所から噴射される。

3段あるサ室も時間によっては
満席になっていた。

サ室90度 / 水風呂12度
この温度感は私の中で最高でした。

サ室の目の前に水風呂があって、
その横にはすぐに内気浴ゾーンが8脚ほど。

混む事も整い待ちも無く、
とっても快適に過ごせました。

また行きます✔︎✔︎✔︎