サウニャー

会員デーだったので整いに。

下茹でしっかりめ
10-1-8 で1セット

マッサージ受けて、角煮定食たべて、ハンモックに揺られる。

あがりに、下茹であっさり
10-1-8 で2セット

変わり湯が米油だかオリーブオイルのやつでなんかよかった。


脱衣所のスマホいじりは控えてくれると良いな、と思ったり。

ドライサウナ-水風呂-休憩で、

夕食前に、
6-1-5、6-3-0、6-3-0

日付変わる前に、
8-2-0 を2セット。


休憩は外気浴だけど、いったん脱衣場介さないと出れない。私はしっくりこなかったので、水風呂長めパターンに。

温度は最高100度行かないぐらい。人の出入りで90度ぐらいまでに下がることも。十分だと思う。

サウナマット無い上に、フェイスタオルめ部屋から持ってくから1枚しか無いから、もっと準備してくればよかった。


備え付けのシャンプー類が好みの匂い。ダージリンティーって書いてあった。


ドーミー系列は、職場の先輩サウナーがおすすめしてて、今回初だった。良いと思う。

12分計じゃない普通の時計なので、頭をしっかりして入らないと何分入ったかド忘れする。

風呂上がりアイス美味しかった。

サウナ-水風呂-休憩
8-1-5を3セット
10-3-5で締めの4セット目。

コロナ明けから浴室内の会話が聞こえるようにはなったけど、サウナ室含め浴室内での連れとの会話で声量バグってうるさい人が増えてきてる気がする。

女性サウナ室の床のスノコと座面のスノコが痛んでいたが外れてるところがあるけど、ずっと未修繕。忙しいのかな。