サウニャー

2025.01.22

32回目の訪問

水曜サ活

岩盤浴15分でウォーミングアップして、
6-0-10、10-0.5-10、8-3-15の3セット。

考え事しながらのセットは時間が経つのが早い。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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