さうにゃー

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

今日は寝不足のまま、ウェルビー福岡に突入

フィンランドサウナは85度、湿度20%でカラッと熱く気持ちいい。15分
水風呂は弱冷水が15度、強冷水が7.8度
気持ちよく弱冷水
ととのいスペースもヴィヒタの香りでいい感じ。寝不足のため爆睡

森のサウナはセルフロウリュ中止になっていました。 

2セット目も15分
3セット目はからふろでセルフロウリュ
4セット目は15時からのアウフグース
人が多く早めに入場
ここの熱波師さんは所作から口上からとてもかっこいい。舞台かお芝居を見ているみたい。汗だくになりながら20分
弱冷水中にもととのい状態に
ととのいスペースは人が多く満席のため、サウナ前の岩で休憩

今回も気持ちよく過ごすことができました。

良い連休を過ごせました。ありがとうウェルビー。また来ます。

とりマヨ定食

美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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