サウナ大好き先生

ショートコース2セット

1時間のショートコース
整い椅子の角度がかなり好みです

現実逃避サウナ。
職場から近いのがありがたいです。30分延長券を使えたので、90分2,000円！
今まで気付かなかったのですが、座面にも溶岩プレート使われてるので、下からも温められます。

サウナ遠征で2ヶ月前にオープンしたおゆむすびに行ってきました。インターチェンジの近くのため、車なら都心から1、2時間で行けます。
2階建で1階がお風呂+サウナ1室(男女別)、2階がサウナエリア(男女共用)で、2階に入場するためには別料金が必要。タオル、水着を持参すると安くなります。
1階は、オーソドックスな温泉施設で、外気浴スペースは充実してました。サウナもちょうど良い熱さ、オートロウリュ付き。
2階はサウナエリアで水着着用。サウナ室はなんと8室あり、休憩スペースも外気、内気ともに空気してます。
サウナも種類豊富で、いろいろ回りたくなりましたが、8個回るのは体力的に無理でした笑。男女で入れるのでデートとかでも使えそう。
2階エリアでは、大きめのバスタオルを引いてサウナに入ります。ポンチョ、タオル大、タオル小を持ち歩かないと行けないので荷物管理が若干煩雑でした。
休憩エリアの景色は開放感があり、最高でした。また行きたいです。

地元のサウナ。新年のお得回数券を買いにいきました。15回1万円と高コスパ！
サウナも熱々でとても整いました。通います。

西麻布にあるテルマー湯。新宿のテルマー湯には行ったことががありますが、こちらも気になったので行ってきました。

良かったところ
①水風呂:深さ163cmあり、体を一気に冷やすことができました。
②時間制限:超好立地の施設にも関わらず、時間制限がありません。一度料金を払ってしまえは、長時間いられます。休憩スペース、ワークスペースも充実しており、ゆっくりしたい人にはおすすめです。
③岩盤浴:高温のサウナのような岩盤浴と低温の通常の岩盤浴が、今だけ追加料金なしで楽しめました。
④1人1枚取れるバスタオルが大きくて分厚くてふかふかでした。
⑤ジムのあるサウナ。トレーニング後に整えます。ジム付きサウナはなかなか無いのでありがたいです。

気になる点
①新しい施設の割に、水垢やサウナストーブ下など汚れが目立ってます。古い施設なら当たり前なのですが、新しい施設でこれなら、手入れの問題のような気がします。リファのドライヤーも少し塗装剥がれてました。
②高い。好立地、時間制限なしではありますが、休日に行くと4,400円です。クオリティの割に高いなと感じました。
③気が利かない点がいくつかあり。シューズロッカーの鍵は預かってもらえず、自己管理の必要があります。なくすと6,000円の罰金。また、精算後にレシートのような紙にQRコードを記載したものを渡され、これをかざしてゲートをくぐるのですが、不要になったQRコードのゴミ箱無し。確実にゴミになるものを、持って帰らせられる。
④水風呂の配置が謎。16度程度の深い水風呂とシングルの水風呂があるのですが、サウナ室|深い水風呂|熱い風呂|シングル水風呂|整いエリアの順に並んでいる。あえて動線悪くして水風呂の間に熱い風呂を挟む理由が分かりません。

値段が安ければ気にならないのですが、高い料金なので気になりました。ワーキングスペースで3時間ほど作業できたので、満足ではありました！

2025年初サウナ。
年始限定でくじ引きやっていて、30分延長無料券もらえました。ドリンクバーにしじみ汁追加されておりました。

分かったこと:アプリ上、60分、90分、120分の3つの長さで予約できますが、実際オプションとして用意されているのは60分、90分のみ。120分は90分の料金に10分250円の延長料金を加算した料金になるとのことです。
お得に入るなら90分です。

旅行3日目。
小田原と箱根の間にある、山賊サウナに行ってきました。水着着用で男女一緒に入れます。
サウナ室は、大型薪ストーブサウナ、瞑想サウナ、スチームサウナの3室です。サウナ室の入り口は同じで、中で3つに分かれてるので、保温性が高いです。
アウフグースイベントでは、途中頭に氷水かけてくれたりして、小休憩があります。ありがたい。
水風呂は小さいオケ2つ、名物の150cmの深さのある大きなオケ1つです。水は、箱根の井戸水です。冬でも20度くらいらしく、寒いのでちょうど良かったです。
整いスペースは、インフィニティチェアがずらりと並んでます。箱根の山を見ながらととのえるのが最高でした。冬は寒いからポンチョ推奨。
飲み放題のデトックスウォーターが、果物感が強く美味しかったです。サウナ後は下の焼肉でサ飯もあります。

旅行2日目。
サウナは宿泊者ではなくても、日帰り入浴で使えます。
露天エリアにサウナも水風呂もあるので、外気浴までの動線がとても良いです。
サウナは2枚扉になっており、保温性高いです。
整いスペースはベンチと寝るスペースがあります。

箱根旅行1日目。
メインは温泉で、サウナはおまけという感じでした。
外気浴はなくて、整い椅子はひとつでしたが、空いていたので、座れました。
カラカラ系サウナで、長い1セットで締めました。
脱衣所にある、ルイボスティーが美味しかったです。

月額550円のアプリ会員になりました。
60分2000円！

このサウナのいいところ
①サ室:マグナ式で温度は60度だけど、体感温度はめちゃくちゃ高いです。びっくりするぐらい汗かきます。
オートロウリュ後は特にあついですが、鼻で呼吸すると温度は低いことを感じられます。
②水風呂:ボタンを押すとバイブラが動きます。バイブラ派の人も羽衣派の人も両方楽しめるのが良い。また、濾過装置も付いていたので水質の良い。
③休憩スペース:水着着用のため、スマホを持っていける。また落ち着いた匂いがするのが結構良い。

休憩エリアはドライエイリアなので、体吹く必要があり、若干タイムラグがある点が少し気になりましたが、非常に良い施設です！

仕事終わりにショートコース
辿り着くまでに華金コリドー街を歩くのが大変だった

地元にある湯けむりに久しぶりに行ってきました。
前行った時よりもサウナが良くなっており、感動しました。以前はオートロウリュがなかったのですが、ストーブの上に石がのせられ、定期的に自動でロウリュされるようになってました。また、露天エリアにあったスチームサウナを取り崩し、整いスペースを広くしてくれてました。さらに水風呂も前よりも冷たくなっており、サウナーとしては大満足です。
入り口の靴箱とロッカーで合計200円硬貨が必要です。硬貨は最終的に返ってくるのですが、だったら最初から硬貨なしで良いのではないかと思ってしまいます。キャッシュレス派の皆さんは200円忘れないようにお気をつけください。

12/6オープンの新しいサウナ！
ルーフトップ、モンスターサウナを手がけている会社が同じ中央線沿線の三鷹に新たにオープンしたお店。
オープン2日目でめっちゃ混んでるのかなと思い心配したが、人がごった返すことなく、リラックスできました。

いいところ
①ととのいエリア。男性は2階にエリアが分かれており、下が体洗うのとお風呂、上がサウナ水風呂ととのいエリア。上はサイレントエリアでおしゃべり禁止。オープン2日目でルールが徹底されており、整いイスの多く、全員がインフィニティチェアを使うことができる。ととのいエリアは涼しく、少し暗く、とても良かったです。
②サウナ室。大きなサウナなので人の出入りの多く、入り口付近に座った際は、熱逃げを心配していましたが杞憂でした。5分に1回オートロウリュ、15分に1回、天井から自動でロウリュされます。そのため常に心地よい湿度が保たれてます。また、サウナストーンの中に南部鉄器のようなものが埋め込まれており、そこにロウリュされるため、いい香りがします。
サウナ室の座面も広く、ルーフトップやモンスターサウナと似たものを感じました。あぐらでゆっくり整えます。
③同線。サウナ室出て目の前にシャワーがあり、隣水風呂。すぐ横からインフィニティチェアが並んでいるため同線が完璧。

総じてとても良い施設でした。改善点としては以下2つです！
①15分に1回の天井ロウリュは、前段に座ってると水が飛んできて気になる。
②飲み水が、通常の冷水機と異なり、飲みづらい。

仕事終わりにサクッと1hコース。
もう少し値段上げて1.5hコースがあると嬉しいなと思うこの頃。

サウナ激戦区赤坂にある。生姜をコンセプトにしたサウナ。生姜へのこだわりがすごいのでまずはそれを紹介させてください。生生姜ロウリュ、生姜アロマ、生姜水風呂、生姜掛け湯、生姜水、生姜味噌汁が楽しめます。
また、この施設の下に生姜焼きBakaがあり、ととのった後のサ飯も生姜と徹底しています。

良いところ
①生生姜ロウリュ。かなりの頻度で生生姜ロウリュをスタッフの方がかけてくれる。とても落ち着く香りでここでしか体験できないので、魅力的。体が気持ち温まる気がする。発汗作用、美肌効果があるらしい。
②水回り。床が濡れているのは、シャワー、水風呂エリアだけであり、それ以外は畳やマットなど乾いている。移動中転ぶ心配もなく、清潔感もあり良かったです。
③整いスペース。②の通り、整いスペースは、床が濡れていないため、椅子に水をかけることができない。その代わりか、スタッフの人が都度アルコールで拭いてくれる。
④味噌汁、生姜水。サウナエリアに自販機はないが、生姜水と味噌汁が飲める。これが結構美味しく、何度も飲んでしまった。
⑤ホスピタリティ。全体的にスタッフさんのホスピタリティが高かったです。

脱衣所が少し狭く混雑してましたが、総じてとても良い施設でした。

中華街の中にあるサウナ。
熊本ゆらっくすを監修した人がここも監修しているみたいです。
良いところ
①整いスペースの風。外気浴は無いのですが、扇風機がたくさんあり、非常に整いスペースの空気が良いです。1椅子につき、1扇風機あるレベルで多いです。
②ロウリュ。中華街のお店から調達した、中国茶のロウリュがとても良い匂いでした。横浜中華街を感じられて良かったです。
③サ室。水車を模したストーブはここでしか見られません。最初は水車から自動でロウリュがあるのかなと思いましたが、ロウリュはスタッフさんが手で入れてくれます。また、赤煉瓦で作られているので、横浜を感じられます。

インフィニティチェア、背もたれが倒せる椅子が7つしかなく、なかなか座れないので、スペースの問題もありますが、もう少しだけ、ゆったり座れる椅子を増やしてもらえると嬉しいです。

仕事終わりに1hのショートコース

サクッといけて整えるのが良いところ。サ室の匂いが少し気になったので改善されると嬉しい。

安心のマルシンスパ。
サ室は小さいのにアツアツで気持ちよかったです。
整ったあとは笹塚チャーシュー炒飯とヴィヒタビール🍺

サウナ遠征

福岡空港から車で1時間半ほどかけて、到着。
サウナシュランに何度も選ばれているだけあって、最高の施設でした！

①サ室:薪サウナ、白のアロマサウナ、スチームサウナの3種類がありました。薪サウナは窓があり、自然を感じながら入れたのが良かったです。ドアも2枚扉で冷めにくく、セルフロウリュ可能でした！アロマサウナはクーゲル(アロマ水を凍らせたもの)を1個とって自分でサウナストーブの上に置けます。徐々に解けるので、アロマのいい匂いがずっと続きます。スチームサウナも、通常のものより高温な気がして、意外と良かったです。普段スチーム入らないサウナーの方もここのは1度入ってみてはいかがでしょうか。
②水風呂:サウナ室の近くに2個ありました。(スチームとアロマで1つ、薪サウナで1つ)
いずれも、水風呂の近くにオーバーヘッドシャワーがあり、体を流してからすぐに入れる工夫が良いなと思いました。
③外気浴:御船山の自然の中で整えます。椅子はよくあるインフィニティチェアのようなものはなく、長椅子や揺れる椅子などです。また、露天風呂エリアで寝転ぶこともできます。サウナマットがしっかりとした分厚いタオル素材なので、寝転ぶ場合はそれを頭にひくといいかもです。
④その他:休憩スペースではお菓子とお茶があります。お菓子はプリン、生羊羹、飲み物はお茶(温冷)デトックスウォーターがあり、整った後に食べると最高でした。