ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
MLB Tokyo Seriesの開幕に伴い
個人的に開幕した関東サウナ爆食週間。
こちらの開幕戦はずっと気になっていた
ライオンサウナ新橋にてスタートとなった。
▼獅サウナ
高さのあるタワーサウナで
土塗りの壁なので横からの熱気も感じた。
張り紙の時間的に終了していると思われた
ライオンロウリュも音楽が鳴っていたので、
一応受けられたと思っておくが灼熱で気持ちよかった。
▼瞑サウナ
優しい温度でゆっくり汗が出るのを楽しめるサウナ。
セルフロウリュを2回するとかなり湿度も上昇するので、
楽しみ方の幅は広く寝る前に入るには丁度良かった。
▼水風呂
凍→冷の順での冷々交代浴はピカイチで、
サウナを出てシャワーブースからの導線も完璧なので
スムーズに休憩に入ることができた。
サウナに加えて熱湯、水風呂共に
熱い、冷たいと振り切ったものもあるので、
ガッツリと短時間で整えるような施設だと感じた。
新橋を拠点に東京に滞在する場合は
アウフグースも受けたいのでまた来たいと思う。
心拍数(夜)
1回目(獅/オートロウリュ) 最高:211 平均:152｜16.40
2回目(獅/ライオンロウリュ？) 最高:208 平均:141｜14.40
心拍数(夜2)
1回目(瞑) 最高:183 平均:134｜20.37
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