サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
連日サウナウィークの2件目は
新しいサ室が完成してから来れていなかった北欧を宿泊利用で訪れた。
やはりここのサウナは1級品で、メインサウナの程よい湿度がクセになり、気持ちよく汗を流せる。また今回初めてアウフグースを体験したが、枯葉を煮出したアロマ水でのロウリュや、前後半に分かれた形でサウナストーンへの水の撒布の仕方や仰ぎ方で違ったサ室を作るアウフグースなど、サウナそのものを楽しむ術を見て感じて楽しむことが出来た。
新しいサウナも肌感の温度はさほど高くないものの、一定の時間を過ぎると玉汗がこれでもかと吹き出すので、サウナに入ってるな〜という感覚を存分に味わえる好きなサ室であった。
水風呂の温度も丁度いい冷たさで、外気浴もビル風が振り降ろし少し寒くなったタイミングでタイマーを止めトゴールの湯に浸かると、再度気持ち良くととのえるので、一度で二度おいしい最高の時間であった。目当てのMOKUタオルも買えたので満足！
心拍数(夜1回目)
1回目(メイン) 最高:187 平均:135｜16.29
2回目(新) 最高:195 平均:135｜18.07
心拍数(夜2回目)
1回目(メイン/アウフグース) 最高:200 平均:142｜20.06
心拍数(夜3回目)
1回目(メイン/アウフグース前後半) 最高:199 平均:137｜24.44
2回目(新) 最高:192 平均:137｜13.04
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