サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
カプセルホテル - 京都府 京都市
連日のサ活はずっと憧れていた休日の過ごし方であるサウナ施設での1日滞在
ルーマプラザがリニューアルしてくれたお陰で遂に決行することが出来た。
料金も12時in23時outでサウナ・スパ健康アドバイザー割引もあり2300円とコスパが良く、サウナからのレストルームでゴロゴロを繰り返す最高のサイクルであった。
サウナも前回とは違いオートロウリュウがある時間やアウフグースがある時間に併せて入ることが出来、外気浴も最後の美泡風呂で休憩をした時以外はバスタオルを羽織りインフィニティチェアで休めた。
何より展望浴から望む東山と市内の景色は昼夕夜と全て違った美しさがあり、同じ外気浴でも1日で違う楽しみ方を出来た。
今回新たに休日の有益な過ごし方を1つ覚えてしまったので、近々また来たいと思う。
昼
心拍数
1回目(ロウリュウ) 最高:200 平均:106｜18.43(測定不備)
2回目(フィンランド) 最高:209 平均:143｜21.16
夕
心拍数
1回目(ロウリュウ/アウフグース) 最高: 196平均:144｜19.03
2回目(フィンランド) 最高:191 平均:137｜19.14
夜
心拍数
1回目(ロウリュウ) 最高:197 平均:139｜17.38
2回目(塩/水風呂無し) 最高:171 平均:134｜9.04
3回目(フィンランド) 最高:188 平均:142｜15.10
4回目(フィンランド) 最高:193 平均:149｜17.44
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