SPA:BLIC 赤坂湯屋
カプセルホテル - 東京都 港区
最近寒くなったこともあり
中々行けていなかったサ活
１ヶ月振りに訪れたサウナは赤坂湯屋であった。
少し体調を崩していたことと
久々のサ活であったため
数は中々入れなかったが
今回は荒サウナでもセルフロウリュが出来たので
最上段で熱気を感じることが出来た。
薙サウナは変わらず常に高い湿度で
気持ちのいい汗を流せた。
心拍数
1回目 最高:178 平均:115｜18.27
2回目 最高:180 平均:123｜18.40
3回目 最高:190 平均:129｜19.23
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