サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
当日チェックインで宿泊をして利用
初めてアムザに訪れたが
仕事終わりの体を癒す至福の一時になった。
フィンランドサウナは時間の関係上でセルフロウリュウはもう出来なっていたが、温度が特段に高くは無いもののオートロウリュウがあるので気持ち良くととのえた。
メインのIKIサウナは一発目からロウリュウイベントがあり、アロマの香りと共に熱波に包まれた。
アウフグースを体感してしまうと通常に入るサウナが物足りなく感じてしまうのが残念だが、また時間に余裕がある際に沢山扇いでもらいたい。
スーチームサウナも系列とあり大東洋と同様にペンギンルームと併せて使うとジワジワとととのえた。
その他水風呂も程よい冷たさで、薬湯もいい香りであったのでリラックス出来た。外気浴までの導線が少し悪い気もしたが休んでしまえば関係なかった。
ただ最近気温が低くなったので寒い時もあった。
心拍数
1回目(フィンランド) 最高:190 平均:119｜18.23
2回目(IKI/アウフグース) 最高:201 平均:123｜21.02
3回目(スチーム) 最高:183 平均:120｜16.54
4回目(フィンランド) 最高:177 平均:124｜14.42
5回目(IKI) 最高:193 平均:131｜15.11
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