カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ
カプセルホテル - 東京都 豊島区
いつも通り何処かしら赤坂のサウナに行くか迷ったが
行ったことのないサウナ施設を開拓しようと
比較的利用料金の安い池袋プラザを訪れた。
サ室は2つあり
遠赤外線の低温のものとフィンランド式の高温サウナであったが、1セットだけ低温サウナに入り、2セット以降は高温サウナの方を利用した。
高温サウナは湿度が高めに保たれており、
しっかりと身体を温めることが出来た。
水風呂も特筆する様な魅力は見当たらなかったが、ととのい椅子や寝転べるスペースがあり、
人も少なく空いていたのが良かった。
浴室とサウナしか行けていないので、休憩所などは分からないが24時間利用出来るのは魅力だと感じた。
心拍数
1回目 最高:184 平均:134｜17.32
2回目 最高:196 平均:128｜20.54
3回目 最高:197 平均:137｜18.15
4回目 最高:213 平均:130｜18.19
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