サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
東京に宿泊する際に定番になりそうなサウナ
前回の宿泊でアウフグースの時間帯など
効率よく楽しむ術を学んだので
しっかりと気持ちよくととのえた。
やはり一番のお気に入りは薪サウナで
じわじわと身体が温まる感じが堪らなく良い。
水風呂も基本はサンダートルネードに入り
一気にクールダウンをして気持ちよかった。
アウフグースもアロマの香りが良く
昼は最上段、夜は下段と座る位置を変えたが
共に違う良さがあり楽しめた。
連日のサウナからの疲れと睡魔に勝てず
朝のサウナはスキップしたが
しっかりと満足の出来る良いサ活になった。
昼
心拍数
1回目(ケロ) 最高:182 平均:123｜19.19
2回目(岩/アウフグース) 最高:199 平均:128｜27.36
3回目(蒸) 最高:200 平均:121｜21.31
4回目(薪) 最高:193 平均:130｜27.44
夜
心拍数
1回目(薪) 最高:171 平均:121｜27.27
2回目(薪) 最高:178 平均:127｜23.06
3回目(ケロ) 最高:186 平均:119｜20.26
4回目(岩/アウフグース) 最高:176 平均:112｜30.30
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