えむねむ

2024.02.06

1回目の訪問

サウナ飯

実は2回目の訪問。
らどんの湯。
前回は夏に来て、天気も良く、外気浴が最高だった!
たしか…暑くて、サウナパンツを外着にして来た記憶が( ・∇・)

レストランが14時までなので、先に食事を。
今日初めてのごはんで腹ペコモンスターで挑んだが、量が多い!!
普通の人なら食べきれないなきっと…

満腹で冷や汗かきながら浴室へ向かうと、脱衣所に入れ違いでお1人。
って事は…貸切じゃん!!
いえーぃ✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿
早る気持ちを抑え、洗身、湯につかる。

誰もいない事をいい事に、上段で寝サウナ。
ドキドキ…誰も居ないよね…わたし、いけない事をしている…
サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分 内気浴

休憩中に同士が1人
2セット目、しっかり汗をかいて温まったので、
いざ!外気浴へ!!気合い( °̀ロ°́)و
サンダルを履いて、凍りついた階段を昇る
天気はいいけど、気温はマイナス4℃
吹上よりはマシかぁ
お目当ての、インフィニティーーー
バスタオルを巻きととのう
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:6分 外気浴

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

3、4セット目は大人しく、内気浴でw
合計:4セット

あー、写真撮り忘れたから
本日のととのい値でw

えむねむさんのたきのうえホテル渓谷のサ活写真

チーズスパカツ

サラダ、スープ、パン付き 鉄板でパスタ、酸味のあるトマトソース。 山盛りでパンには手を付けれなかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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