みいねこ

2023.07.21

10回目の訪問

サウナ 10分×2セット🧖‍♀️
水風呂 1分×2セット🚰
休憩  1分×2セット
温泉  2分くらい♨️

【一言】
・常連さんの中に92歳のレジェンドマダムがいることを知りびっくりしました。(おばあちゃんがサウナ室で他の人と話してるようすとその内容から知った)
このおばあちゃんは足腰がしっかりしてて、耳のきこえもしっかりしており、お肌もシワがあまりないかたで本当に元気。太陽ヘルスのサウナは、大浴場からさらに急な階段を昇り降りしないと入れない&上り口は水風呂の水が溢れないようにさらに1段下がってるので、この階段を転ばないように昇り降りして、さらにサウナも入るなんてと驚きが隠せませんでした。
私は会話に入らずにその内容を聞いてるだけでしたが、
「足先が冷えやすい体質だからサウナに入るようにしてる」
「昔から車の運転をせず、歩くことが多かったから元気なのかも」
「知り合いはほとんど亡くなってしまった。唯一元気にしてる友達に電話をしても向こうは耳が聞こえてないから切られてしまうことが多い」
などの話を聞きました。

・ミストサウナが再開してましたが、18時台は誰も入ってる人がいませんでした。

・今日の産直野菜は
じゃがいもの赤芋
オクラ
ピーマン?ししとう?と、ものによってはプラスでミディトマトの詰め合わせ
ゴーヤ
きゅうり🥒
が売られてたので、ピーマンとミディトマトの詰め合わせを買って帰りました🫑🍅

みいねこさんの太陽ヘルスセンターのサ活写真
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