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サウナおさめ&はじめは蔵ノ湯♨️で！

年始頑張って働いたので少し遅くなったけど世間はお休み明けということでまぁまぁ空いててありがたや〜

今日は時間がなくて1セット。
ほんとにほんとに私には蔵ノ湯が合うんだなーと実感。
じわじわ気持ち良く汗が出てずっと入ってても気持ち悪くならない！

水風呂も大好きなんだよなー。
なんとなくまろやかでくさくない。
(昔そんなこと言ってるサウナーにはぁ？って思ってたけど今はわかる)
でも蔵ノ湯だいすきポイントは外気浴のインフィニティチェアなので水風呂はさっと20秒だけ…

今日は北海道の冬外気浴を堪能すべく、サウナは極限の暑さまで入り、水風呂はサッと→きちんと水滴を拭いていざ！
ふわぁ〜。冬外気浴史上、いちばんのととのい！
今まで冬外気浴を上手に楽しめなかったので試行錯誤した甲斐がありました！
今日は冬外気浴成功記念日とします。

コツは水風呂入りすぎない、ちゃんと水滴拭く、入る前に足にお湯かける(ちゃんと拭く)、足を床につけない！お腹は乾いたタオルで守る！

違うサウナでもやってみたいな♪

こうやって自分に合ったもの、気温に合ったもの、場所に合ったもの…と試していろいろ探るのがサウナの楽しいところ♨️

2025年もサウナをたくさん楽しめますように\( ˆoˆ )/

しぇんぱいと弾丸ディズニー！お泊まりは憧れのユーラシア…たのすぃみ…と思っていたら
当日の朝に間違ってANNEXを予約してしまったことに気づく。
でもでも、ちょい安くなるんだって！そして無料バス出てるんだって！
と情報を得たのでディズニー後ボロッボロだけど行きました！

シンプルに、良いサウナ！

"良いサウナ"は人によるので私観です完全に。
・素敵露天風呂がある
・サ室3段薄暗い
・アウフグースもあるらしい
・暑すぎない、ぬるすぎない、でも3分で汗出る、湿度高い
・ブクブク強めでマッサージできるスパあり
・水風呂冷たすぎない
・外気浴スペース足つかない、浮けるやつ

↑これでささる女子は絶対刺さる！
中でも私のよきポイントは外気浴。
外気浴スペース、と言いつつ外じゃない！

外気が入る素敵仕様なのであります。
そういうこだわり好きです。だって露天風呂もちゃんとあるのにその配慮。

時間がなくて1セットでしたが
いつもより長いトランスを体験できました。

ありがとうございました！

帰りは無料シャトルバスで缶ハイボールを飲む怪しい女でした。
売店で売ってるおつまみしじみは美味すぎる！
施設の写真…は撮り忘れ…

瞑想サウナに興味があり
CABINにあるってよ！ってことで初訪問。

まずロビーでサウナに…と伝えると
直接B1階で受け付けておりますとのこと。
B1階につくと急にレトロな雰囲気。アットホームな接客。
ホテルのサウナ感覚できたからちょっと思った感じじゃないけど、嫌いじゃない。嫌いじゃないぞ…。

浴場に入りますと、おお！いいお風呂の色！
地下水だし天然温泉だそうです。
これはポイント高い！
そして不思議だけど階段を登って屋上の露天風呂です。
階段は冷たくならないあたたかい素材です。
いいですね。

湯通し後、いざ瞑想サウナへ！
薄暗めのサウナで2段です→男性は4段あるとのこと！そしてあちぃらしい！

テレビもないのでゆったりできます。

そして、女性サ室には珍しい
セルフロウリュ！はうれしい〜水曜日でしたのでアロマロウリュの日でした。

よいサウナです。
瞑想サウナはノーラサウナと言うそうです。

しかし…瞑想サウナ体験…というとなかなか難しくいらんことばっか考えてしまったり
ストレッチやマッサージをしてしまうのでした…。

薄暗い、と言いつつも外の灯りが入りまくるので
普通に明るいです。
まぁ真っ暗にしたら危ないし難しいですよね。
でもせめてニコーリフレくらいの薄暗さだと嬉しい。
あとヒーリングミュージック的なのが小さくかかっていたらもっと良いかも。
(鳴ってたけど聞こえてなかっただけならごめんなさい)

そんな瞑想サウナ体験でした。
写真を撮るの忘れてた…。

楽しかったよLD
2回目のニコーリフレでした♨️

なんとか20時のダイナマイトロウリュに間に合い
ダブルロウリュ堪能🔥
あちあちで最後までいられなかったけどめちゃくちゃ汗ふきでて気持ちよかった〜

ととのいスペースがいっぱいなので
真ん中のジャグジーのへりに座っていたら
サ道のととのった〜…並に飛んでいきました…！
恐るべしニコーリフレ。

時間がなさすぎて湯通しなしのダイナマイトロウリュ心配だったけど問題なし、蒸しろめちゃくちゃよかった。

2セット目はゆったり、薄暗いサ室を堪能。
あのマットが大好き。

3セット目に行きたいところをグッと堪え
館内着に着替え、恐る恐る3階へ…。
若人たちが楽しそうにごはんを食べてるけどどこで頼むかわからない…。

とりあえずリクライニングチェアでくつろぐか…。
ん？リクライニングチェアのサイドテーブルにメニューと呼び出しピンポンが！！！
ここで食べられるのか！となんか感動。
壁一面漫画だらけだったり男性施設っぽい良さがある。
少年の心を持つ私はわくわくが止まらない。

いろいろ食べたいけど今日はこの後どうしても1人のみしたいお店があったため
ちょっと抑えてしいたけのバター醤油炒めとハイボールをいただきました。

2回目のリフレ体験も仕事後でばったばただったけど
ここは永遠にいれちゃうな〜ずるいぞ男子…！
すっかり虜です。

12/2もレディースデー開催、しかもしきじの笹野さんトークショーもありだけど
その日は北海道にいない…とっても悲しく残念…！

3ヶ月連続だからしばらくないかしら…。
またすぐ行きたいサウナでした🙌

椎茸のバター醤油炒め

ハイボールとよく合う！ この手のものは味が薄いのが多いけどしっかりバター醤油味でうまし！

昨日まで大阪(遊び)でぐったり疲れちゃったので
ただいまサウナでホームサウナ蔵ノ湯へ♨️
相変わらずストロング女先輩たちで溢れている…。

今日はお風呂メインにしたかったのでサッと1セット。

私の体はもう蔵ノ湯では1セットでととのうようになっていると実感。
大阪のドーミーインはあちあちすぎた。そんなサウナも好きだけど長く入れない。
蔵ノ湯サウナは割と長く入っていられてじわじわ汗がめちゃくちゃ気持ちいい。
体が溶けちゃってるんじゃないかと思うくらいどろどろ汗かく。
むくんでる顔もすっきり。

しばらく来ないうちにタオル敷くのをやめたみたいで私の薄皮カカトがいててて…。
取り替え時間嫌だもんねー、でもあった方がやっぱいいなぁ〜。
ストロングタイプネキで溢れてるので安定でインフィニティチェアがすかすかなのが嬉しい。

雪がちょっと降ったくらいのこの気温がいっちばん外気浴に最適。
すんごい気持ちいいからみんな蔵ノ湯にきてほしい。

お風呂塩素くさくなく、水風呂も肌あたりなめらかでサいこうでした。
これで銭湯価格だもん、今日も満足🥰

めちゃーめちゃ近くに働いている、のに。いや
だからこそ。行けなかったガーデンズキャビン初訪問。

女湯はガラガラでした。ありがたや
外気浴はないけれどセルフロウリュがある、不感湯がある。そんなサウナ。

ホテルサウナでゆったり入れるのに
ちゃんとサウナリスペクトしてる施設。そんな印象。
テレビなしはゆったりしたい時いいですよね！

あまみが出る感じの高温カラカラではないけど
蒸し蒸しで汗が早く出る。5分でなかなかビッシャビシャ。きもちええ。
ヴィヒタは観賞用と書いてあるけどそれでもヴィヒタの香りが良いサ室。
1セットでサッと…のつもりがしっかり3セットしてしまいました。

これはハマる。
強いていうなら街中すぎてどスッピンが恥ずかしすぎるのが難点
でも周囲に美味しいお店がありすぎるのでサ飯欲は当たり前に満たされます。

徳ちゃん 南一条店

牛レバ刺し

とろとろ甘いレバー

新宿ならテルマー湯かな？少し足を伸ばして…渋谷SAUNAS？など、色々考えていたけど
東京住みのサウナ好きにおすすめされた弁天湯へ…。
札幌にはあんまりない(?よね？)ガチ銭湯。
緊張しつつも、入口からワクワクが止まらない。
ドラマとかで見るようなレトロ感！
だけど清潔…。

お風呂はミクロバイプラや生姜など入ったお風呂…。
いいじゃないの…。
はやる気持ちを抑えないと転ぶからね…慎重に。
これで1000円安い！

サウナは時間がなかったので2セット。
でもすんごい整う。
この感じで外気浴あるのも好き。

本当にいいサウナでした。

よすぎた…！
いままで静かに入りたい時にはホテルサウナに行ってたけど個室サウナ、めちゃくちゃいい。

ゆったり入れてよき。
ストーブはMISAでした。

Bluetoothでサウナの中で音楽が聞けるんだけどどこか遠くで鳴ってる感じ。
寝サウナもあるからこれはこれでいいんだけど遠くから聞こえる感がすごくてもしかして間違って廊下でかかってる？！ってなって
1人で慌てて音量上げたり下げたりしてました笑
タイムロス！

やっぱ90分は忙しないんだよなー。
でもとてもよかった。また行きたいです。

アロマのセルフロウリュも最高。
調子に乗るとめちゃくちゃ熱すぎることに気づいた平日でした。

レディースデーでお初のニコーリフレ…！
周りのサウナ好きメンズ達が口にする聖地ニコーリフレ…！

入った瞬間サウナ美女がたくさんいてびっくり。
てか平日の17時にレディースデーにくるガチサウナー女子ってこんなにいるんだ…。と思ったのが正直な感想。

水素風呂がぬるくていつまでも入ってられそう。
うずうずが止まらず湯通しを早めに済ませサ室確認。
画像でも絵でも確認してた本物のサウナストーンぎっしりのストーブはいい匂い🙌

あやかたさんロウリュで初1.2.サウナー！
汗噴き出まくり。楽しかったけど途中退出…。
こんな楽しいこと毎日開催されてるんかい…とディズニーランドと同じこと思いました。
ずるいぞメンズ。

予定ありで2時間しか滞在できなかったけど
しっかり楽しめました。
頻繁にやってくれたら嬉しいなぁ。

すいててよかった！でも1時間しか時間がなくて残念！

体調崩しすぎて一カ月ぶりのサウナ！
やっぱホームサウナ、蔵ノ湯へ。
今日は静かにととのいたいからポールスターと迷ったけど天気がいいので極上外気浴がしたく…！

やばい。毎回久々の度に思うけどサウナって最高！
もはや1セット目でととのうんですけど…。
こういう時はやばくて、逆に2.3セット目に高揚しすぎてととのわないパターンも。

慎重に、自分の体と相談しながら
いい感じに楽しむ。

てか蔵ノ湯インフィニティチェア増えてて最高。
こんなに甘やかされるとインフィニティチェアでしかととのわない体になっちゃうよ…。
足が浮くの、いいよね…。

今日は汗のかきはじめも早くてすごいいい感じできた3セット目！

シャンプーぬるぬるで滑って盛大に転びましたよ…。
外気浴中は痛いな…で集中できなかった笑

でもでも、やはり蔵ノ湯はよかったです。
外気浴がやはり最高。
最高最高言い過ぎな。

サウォッチはととのい値95。転ばなかったらもっとよかったかな？

札幌市民ならわかる、大根おろしサービスのあそこ！

サ室のテレビで唐揚げやってて食べたくなったけど焼き鳥で我慢！

どうしてもどうしても朝ウナが行きたくなったAM7:00。調べてるうちになんだかんだで8:00過ぎ出発に。
今日はテレビなしのサウナが良かったけど交通アクセスのいいところで朝ウナできるとこ、意外と札幌にはない！

でも桑園たまゆらさんはマナーの良い常連さん達も多いし混んでる感ないし水風呂ぶくぶくだし好き。

9時過ぎに到着です。

施設さんのせいじゃない。明らかに今日の私汗かかない。
予定があったので2セット予定も、悔しくて3セット。
案の定ととのわず。
でもいいんです。ととのうのが目的じゃないので私。

無になって、熱の中で気持ちいーってなって
水風呂気持ちいーってなって
外気浴で自然と一体になって。
それだけでウェルビーイング👍

グダグダ言ったけど今日も良いお湯でした。
ありがとうございました。たまゆらさん