3710©️

2023.07.24

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分×1、10分 ×1、12分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事がおもいのほか早く終わりサウナチャンス到来🧖‍♀️

快晴の空を見てこれはマイスイートホーム宮前平の外気浴一択と思いそそくさと電車に飛び乗る。

午後のあちぃー灼熱の太陽。修行の上り坂がいつもより堪える。

着いて体感3秒で浴室へ笑

汗だくの身体を清めて、湯通し。
今日は炭酸泉から塩サウナ。
塩サウナは身を清める意味でいつも入る。
悪霊退散!と体に塩をぶちまけながら心の中で唱えているのは秘密🤫

リセットして、サ室へ向かう。
17時くらいって、空いてると思いきやなかなかの混み具合。
最近いつ来ても混んでる気がします。
ニュースで今日の出来事を振り返りながら蒸される時間が好き😌

今日の水風呂はクール水風呂でハッカ油だったみたいですが、17度以上あってそこまで冷たく感じずセルフバイブラしときました。笑

8.10.12分とセット繰り返しインフィニティチェアでの外気浴は最高にととのいました🫶

朝から何も食べてなくて、空腹過ぎたので食事処に向かうと、オーダー方法がタッチパネルになっていた💡
確かにこちらの方が良いですよね!
前に若者軍団にだる絡みされながらオーダー受けてる店員さん見てて気の毒だった事思い出しました。。

今日も最高な空間をありがとうございました❣️

3710©️さんの宮前平源泉 湯けむりの庄のサ活写真

タンメン

野菜たっぷりお初タンメン🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

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