あお

平日13時頃
混んでた。。

各2セットずつ。
15時15分のほうじ茶ロウリュに参加
いい香りで癒されたあ

平日14時頃

8分2分5分　4セット

⚪︎アメニティ: シャンプー・ボディソープあり、洗顔なし、化粧水あり
⚪︎ドライヤー: 無料3台(ダイソン)
⚪︎休憩処: あり、漫画たくさん
⚪︎料金: おこもりサウナ(要予約•90分)1,030円+入浴料470円
タオル・バスタオル・サウナマット2枚付き

初の東京浴場、完全予約制のおこもりサウナ🧖‍♀️
サウナ入った時点で95度あって、アロマ水ロウリュしたら100度超え。狭いからすぐに熱くなって10分も居られなかったけど、90分制限でギリギリ4セットいけました。水風呂はぬるめ(温度不明)だけど、自分史上最高にあまみが出まくってめちゃめちゃよかったです。サ室内の砂時計熱いので注意。

平日14時頃

12分1分5分　2セット

⚪︎アメニティ: シャンプー・リンス・ボディソープあり、洗顔・クレンジングあり、化粧水・乳液・ヘアミルクあり、くし・ヘアゴム・剃刀・歯ブラシあり
⚪︎ドライヤー: 無料7台
⚪︎休憩処: あり、食事処あり
　
⚪︎料金: 1時間800円、3時間1600円、6時間2500円(タオル・バスタオル込み)
→現在オープン記念価格でここから割引100円
　延長15分毎に200円
　受付で靴箱の鍵を預け希望のプランを申し込んだらセキュリティロックのついたロッカーキーをもらえる。そのキーを精算機にかざして事前精算したらエレベーターで3階の浴場へ。延長した場合は最後にまた精算機で払ってからロッカーキーを受付に返す。(この仕組みはなんかちょっと面倒だったな笑)
　
上野も行ったことないので初SHIZUKU。
最近できたサウナなのでとっても綺麗！
平日のお昼だったのもあり空いていて最高でした。
女性サウナ室は90度前後のところが多いけど、ここはしっかり95度◎ オートロウリュされているから湿度もあって早いタイミングから汗がじわじわ。無音なのも良き。水風呂も14度で私好みです！また行くしかない！

平日19時頃

12分1分5分 3セット

⚪︎アメニティ: シャンプー・リンス・ボディソープあり、洗顔・保湿類なし
⚪︎ドライヤー: 無料6台、有料1台(100円/5分 ナノケア)
⚪︎休憩処: あり、食事処あり
⚪︎料金: サウナコース:910円(3時間/フェイスタオル付き) バスタオル有料
　　　　RAKUSPAコース:平日1,490円 休日1,590円
　　　　(10時間/フェイスタオル•バスタオル付き)
　
ほんとにいつも混んでいる。
初めて夜の時間に行ったけど、さすがランステーションがあるだけあって入口にランナーさんが沢山いた！めっちゃ混んでるのかと思って一瞬帰ろうかと思ってしまった！
サウナは、上段と下段で温度がだいぶ違うので、混んでいて下にしか座れない時は全然暑くならないので長く入ってしまう。。
RAKUSPAコースだとコワーキングスペースとかも使えるから仕事する人には良いと思うけど、私は3時間で充分すぎました◎

平日ホテルステイ

夜と朝に2セットずつ
ミストサウナ15分 水シャワー 外気浴10分

⚪︎アメニティ: シャンプー・リンス・ボディソープ・クレンジング・洗顔・化粧水・乳液あり、綿棒・コットン・ヘアゴム・ヘアブラシあり
⚪︎ドライヤー: 6台、無料、性能◎
⚪︎料金: ホテルの宿泊料金に準ずる
　宿泊者のみ利用可能
　お部屋のタオルを持っていく

女性側はミストサウナしかないし水風呂もないけど、光に照らされた霧をぼんやり見つめながら、時々フーって息を吹きかけて乱してみたりしながら、ゆったり時間をかけてしっかり蒸されました🧖‍♀水シャワーでしめて、六本木ヒルズが拝める外気浴で幸福を味わいながらととのいました。
男性側にはドライサウナと水風呂がちゃんとあるみたいだから羨ましい。。と思ってたけど、心配いらなかった。
外来利用はできないから人も少なめで、浴室も含めほぼ貸切状態で入れるのでとてもオススメ。しかも宿泊料金もお手頃価格なのでたまのご褒美としてまた行きたいなーと思います！

平日16時頃

10分1分5分 ×3セット

⚪︎アメニティ: なし、
⚪︎ドライヤー: 3台、20円/3分、性能○
⚪︎休憩処: あり
⚪︎料金: 770円(入浴料470円+サウナ300円)
　タオル付き
　靴箱の鍵は受付に預けサウナ室専用の鍵をもらう

前情報があったので混んでいないことを祈りながら行ったけど、サ室は常に4-5人は居ました。銭湯全体としてはそんな混んでなかったと思うんだけど、サ室自体が狭めだから混んでいるように感じました。待ちは発生しなかったけど！
でも常に94-5度キープしててちゃんと熱いし、水風呂もちゃんと冷えててととのい度高めでした！

平日17時頃
女湯露天風呂なしの日

12分1分5分　3セット

⚪︎アメニティ: なし、脱衣所に綿棒あり、有料のアメニティは豊富
⚪︎ドライヤー: 3台、10円/3分、性能◎
⚪︎休憩処: あり
⚪︎料金: 770円(入浴料470円+サウナ300円)
　タオル・バスタオル付き
　靴箱の鍵は受付に預けサウナ室専用の鍵をもらう

以前土曜日の夜に来た時はとっても混んでいてサウナ入れず。。今回はリベンジで、みんながまだ仕事をしているであろう平日の夕方にお邪魔しました。狙い通りまだ混んでいなくて1セット目は貸切で入れました。でもやっぱりどんどん混んできて3セット目にはほぼ満員。すごいなあ。
土地柄もあってか利用者は若い人が8割。特別感動したとかはないけど、清潔感がありサウナも水風呂も普通に良かったです。
サ室狭いからすぐ温まる感じしたけど、人の出入りが多いと狭い分すぐ温度下がる。。
露天風呂の日にまた混まないタイミングを狙って来たいと思います！

日曜日 21時頃

10分1分10分 3セット

人はまあまあ少なくて良かった
ここは絶対あまみでるしととのいました

平日16時頃

10分1分5分　3セット

⚪︎アメニティ: リンスインシャンプー・ボディソープあり、洗顔なし、保湿系なし
⚪︎ドライヤー: 3台、20円/3分(10円玉のみ)、性能◎
⚪︎休憩処: あり
⚪︎料金: 920円(入浴料470円+サウナ450円)
　タオル・バスタオル付き
　券売機で購入するタイプ、電子マネー使用可←便利
　靴箱の鍵は受付に預けサウナ室専用の鍵をもらう
　
前に行った時もこのくらいの時間でまあまあ混んでいたので、夜とかもっと混みそうだなあ、と思いながら入った。ととのいスポットも少ないし混んでたら彷徨いそう。。
でも高温サウナに14度の水風呂でだいぶすぐ良い感じになる。
サ室は2段で定員8人と書いてあるけど満員になったらソーシャルディスタンス保てなさそうなくらい。サ室自体は狭いけど、真っ直ぐ体育座りしても余裕のあるくらい段が広めなのは私的に嬉しいポイント！

平日　朝6時半頃

ドライ…12分1分5分 3セット
塩…8分なし5分 1セット

⚪︎アメニティ: リンスインシャンプー・ボディソープあり、洗顔なし、化粧水・乳液あり、綿棒あり
⚪︎ドライヤー: 8台くらい、無料
⚪︎休憩処: 広くて食事もある
⚪︎料金: 670円(入館料470円+平日サウナ200円)
　タオル別料金
　券売機で購入するタイプ
　サウナ利用時は手首に付ける札をもらい身に付ける

最近休みの日に早く起きられたら朝ウナに行くと決めている。
6時半くらいに到着したけど最初はサ室に4-5人という感じでまあまあいた方なのかな？でもとっても広いので全く窮屈には感じなかった！最後の方は貸し切り☺️
休憩は外気浴もあるし、内湯の方も同じタイル式の固いベンチタイプだけど、ビート板も置いてあるし背もたれがちょっと斜めになっているので座りやすい◎
家の近くに朝ウナできるところがないので、ここはまた朝に行きたい！

平日 12時頃

ドライ…約10分1分5分 1セット
スチーム… 約10分1分5分 3セット

⚪︎アメニティ: シャンプー・リンス・洗顔・歯ブラシあり、ボディソープなし、化粧水・乳液あり、綿棒あり
⚪︎ドライヤー: 3台無料
⚪︎休憩処: あり、韓国料理のメニュー豊富で美味しいけど値段高め
　
⚪︎料金: 通常 3,990円(7時間パック)
　月曜•火曜 2,940円
　深夜料金 2,700円(深夜0-7時の入館)
　フェイスタオル2枚・バスタオル1枚付き(ロッカーに入ってる)
　ロッカー番号で管理されてて、マッサージやアカスリ、休憩処で食べたものなども含めて退館時にまとめてお会計


ここは休憩処も含めて完全に男女別の施設
もう何回も行ってるアダイブだけど、お昼の時間に行ったのは何気初めてで、安い日ってのもあったからなのか私の知ってるアダイブ史上最高に混んでた！サウナに入れないってほどではなかったけど。

私のおすすめは絶対にヨモギスチームサウナ！
スチームサウナって温度低めなイメージだけどここは違う。定期的にスチームがシャーってくるんだけど体感90度くらいになって最高、特に上空ね。(上空？)

ドライサウナと岩盤浴では"バスタオルを巻いてください"って貼り紙があります。
浴室と休憩処がつながっていて、浴室出てすぐに無料の冷たいお水があります。飲み物頼んでサ室で飲んでも良いらしい。

平日21時頃

12分1分5分　3セット

私行く時毎回陽の湯だから月の湯の時も行ってみたいなあ。。
常連さんらしき人も、親子で来られてる方も、若い女性のグループも何組かいて混雑していました。

⚪︎アメニティ: なし
⚪︎ドライヤー: 2台無料、風量弱め
⚪︎休憩処: あり
⚪︎料金: 750円(入浴料+サウナ料金)
　フェイスタオル・バスタオル付き(ロゴ入りで可愛い)
　券売機で買うタイプ

日曜日 17時頃

約10分 15度2回 5分　4セット

⚪︎アメニティ: シャンプー・リンス・ボディソープあり、洗顔・保湿剤等なし
⚪︎ドライヤー: たくさん
　風量ふつう
⚪︎休憩処: あり、カプセル利用者と共用かな
⚪︎料金: 最初の1時間1,000円、以降1時間毎に500円
　フェイスタオル・バスタオル (厚め)付き
　受付で事前精算
　受付正面のエレベーターで女性は9階
　渡される鍵で入る

サ室広め、セルフロウリュ、無音、、良き！！
水風呂なしのウォーターピラーやっぱり慣れないけど普通にととのえる😇
この時期だからまだ外気浴寒いかなあと思ったけど風があんまり入ってこなかったからから丁度良すぎた。外の車と電車の雑音でさえ落ち着く。。

今回はサ室一時貸切になるくらい空いてたけど、口コミ見ると土曜日は女性の方も結構混むみたい。

気をつけて欲しいのはウォーターピラー前の床が水で濡れてるから滑りやすいこと。私よく転けるからいつか尻もちつきそう😂

あとウォーターピラー、脳天に突き刺さるのはいいんだけどもうちょっと水量欲しいと思うのは私だけですかね？

私は身支度も含め2時間がちょうどいい

平日 14時頃

フィンランドサウナ:12分1分5分　5セット
スチームサウナ:約10分　1セット

ここはリニューアル前の湯船やサウナをお洒落にリノベーションして作られたコワーキングスペースがあって、サウナ入って、仕事して、またサウナに入るという贅沢なことができる施設。しかも2階と4階で男女別になっててすごい広い。(3階は共用のお食事処とお休み処)

デザインがもうお洒落で、でもモダンで落ち着く感じで、私の好みなんですね。。お風呂もサウナもそうだけど施設全体の照明の使い方がすごい好きだったなあ🥺

行く前はなんとなく混んでそうな印象だったんだけど、14時頃にサウナ入った時は多くて6人くらいいて、夕方はもっと混むのかなーと思ってたら、17時頃にもう一度入った時は多くても3人だった！12分ずっと貸切サウナのときもあったくらい！
スチームサウナってあんまり満足いかないのが多いんだけど、ここのはアロマも良い香りだし割とすぐあったまる感じするし好きかも！
全体的にすごく高評価な施設でした！

⚪︎アメニティ: シャンプー・リンス・ボディソープ・クレンジング洗顔あり、化粧水・乳液あり、コットンあり、くしあり
⚪︎ドライヤー: たくさん　風量ふつう
⚪︎休憩処: 広い、湯workというコワーキングスペースあり、食事処あり
⚪︎料金: 2,750円
　フェイスタオル・バスタオル・館内着・岩盤浴着・岩盤浴タオル付き
　施設内での購入は全て下駄箱のリストバンドで行い最後に機械で精算

休日 朝9時頃

12分1分5分　2セット

サ室小さめプラス今はコロナ対策で最大3人までの制限をしているから、全体的に混んでなくてもサウナ利用の人が多かったからか待ち発生😭なので今日は2セットで退散した。自分のペースで入れないのはちょっと残念。。
でもサウナも水風呂も休憩スペースも黒湯もぜんぶいい感じだし、お喋りしてる人も少なくて静寂具合も最高だったからまた行きたい！！

⚪︎アメニティ: シャンプー・ボディソープあり、リンスなし、洗顔なし、保湿系なし、綿棒あり
⚪︎ドライヤー: 3個
　風量ふつう
⚪︎休憩処: 広い、漫画あり、酒類の販売あり
⚪︎料金: 470円(サウナ込み) ←安すぎ🥺
　タオル別料金
　券売機で購入するタイプ

平日14時頃

ドライサウナ　10分1分5分　3セット
塩スチームサウナ　10分くらい

今回は結構混んでたけどお風呂もサ室も広いから困ることはなかった！
塩スチームサウナでは塩を体に塗りたくると洗い流した時にお肌すべすべになるし、その後ドライサウナ入るといつもより発汗しやすい気がするから好き

⚪︎アメニティ: シャンプー・リンス・ボディソープ・クレンジング・洗顔あり、化粧水・乳液・綿棒あり
⚪︎ドライヤー: あり
　風量ふつう
⚪︎休憩処: 広い、女性専用スペースもあり

⚪︎料金: 1,380円(平日)
　フェイスタオル・バスタオル付き

平日16時頃

12分1分5分 3セット
私が行く時はいつも空いてて今日も私以外にサウナ利用は1人だけだった！
陸側の方が東京タワー見れるからすきだなあ

⚪︎アメニティ: シャンプー・リンス・ボディソープ(←良い香り)、洗顔あり、化粧水・乳液あり
⚪︎ドライヤー: あり
⚪︎料金: 1,050円(日帰り)
　フェイスタオル・バスタオル付き
　サウナ利用なら2セットもらえてバスタオルをサ室に持っていける

平日16時頃

10分1分5分 3セット
とっても良いサウナでした！
サ室も水風呂も休憩スペースも別に広くなく、お風呂も2種類で全体的にコンパクトなはずなんだけど、洗い場も脱衣所も余白があって圧迫感は全く感じなかったです。
サ室10分くらいでいい感じに汗出てくる、気持ち良かったー！


⚪︎サ室: 86度、広さ5-6人、TV-、BGM-
　みんな会話禁止守っているので静かに入れる
　湿度不明だけどボナサウナでカラカラすぎずちょうどよかった
⚪︎水風呂: 16度、広さ3人
　ベンチに座ってる人がいる場合掛け水で水跳ねちゃうの申し訳なくてシャワー使ってしまう
　↑↓ 導線良いんだけどこの間の通路ちょっとだけ狭いんよね
⚪︎ととのいスポット: 浴室内に固いベンチ

⚪︎脱衣所: 広いけどロッカー小さめ
⚪︎アメニティ: リンスインシャンプー・ボディソープあり、洗顔なし、保湿系なし
　シャンプーなんとなくキシキシなりそう(偏見)だから持参した方が◎
⚪︎ドライヤー: 3分20円、2台
　音は大きいけどそんなに風量強くない
⚪︎休憩処: 狭め、クラフトビール等品揃えが良い
　
⚪︎料金: 870円(入浴料470+サウナ400)
　サウナマット(大きめ)付き、タオル別料金
⚪︎受付で靴箱の鍵を預けてサウナマットと交換するタイプ