かま子

2021.02.13

7回目の訪問

薬湯の分割湯×サウナを3セット
(薬湯→サウナ→水→休憩)

薬湯5分×3回
サウナ5分8分5分
水風呂1分
休憩5分

2セット目、外気浴後に薬湯に入ったら激アツ。
もう草津(の白旗源泉)の45〜6度のお湯のようであった。

熱くて痛い、さすがにこの回は炭酸泉でマイルドにお茶を濁した。こちらもこちらで体感42〜3度にはなっていたが。とても良き。

湯上がりに、自販機でなかなかお目にかからないチルアウトを発見し購入。
GABAとテアニンによりこれで睡眠もぐっすり。

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