のぼり雲
温浴施設 - 神奈川県 横須賀市
自宅で軽く筋トレしてから近場でサクッと。
何かキンキンの水で締まりたかった気分だったので、朝からここと既に決めてた自分がいた。
やっぱ水風呂の温度の低さで近場でサクッと締まるならココ。
3セット目は外気浴のありがたさと共にホントに幽体離脱してました。
1セット目
サウナ5分＋水風呂2分弱＋外気浴10分ちょっと
2セット目
サウナ10分＋水風呂2分弱＋外気浴15分
3セット目
サウナ12分＋水風呂2分半＋外気浴20分弱
4セット目？
低音岩塩サウナ15分(貸切状態だったので、本当はダメだけど寝てた😅)
お風呂も気持ちよく、何かスカッと切り替えるには最高でした。
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