昨日は大変お世話になりました。
今年も残すところあと少しですが、年内はもう2回は行きてーな。

鼻炎もだいぶ良くなり、空気を不自由なく吸えることに幸せを感じながら
渾身の2セット。

繰り返しになりますが、最近寒くなってきてるのでここでの12分、15分は余裕です。

何ならサウナに長く入ってまだ熱が足りねぇなと思ったら
TKO木下さんの動画でやった
途中出て一旦風呂に浸かってまたサウナっていうセットの組み方もあり(^o^)👌

蒸されてなおも熱を入れて

絶好のタイミングで水風呂でキーンと冷やす!

そして上がった瞬間全てがどうでも良くなるあの浮遊感が襲ってきて

バタッと寝転べば(場所選びは迷惑にならないように)。。あーあ。。😇

渾身の2セットは大変美味しく整いました!!

せいろ蕎麦

新蕎麦と謳ってる蕎麦! 瑞々しさ・コシ・喉越しが良いお蕎麦!

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