あせっかき

2021.02.08

6回目の訪問

花粉なのか寒暖差なのか、仕事の疲れが蓄積したのか。全部なのかも知れませんが体調がすぐれず、今日は当直中に具合が悪くなってしまいました
これは良くない状況なのでオートロウリュを浴びに出かける事に
結果的には万有引力に逆らえないくらいにととのったので良かったです。最初にマイルド時にささっと入り、直でうたた寝湯へ。畳が新しくなっていた事を知りました…
その後はストロング、マイルドと時間を合わせて新しいととのい椅子で外気浴。この椅子いいですね
身体が温まったため症状も緩和されました
生活リズムが狂ってしまい、うまく眠れない事が多かったのですが、帰ったらぐっすり眠れそうな気がします

平日お昼時は場所取りもお喋りも無く、サ室に数人程度ののんびりした静かな空気が流れて落ち着きますね

あせっかきさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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トントゥとは?

2021.02.08 19:49
3
あせっかき あせっかきさんに17ギフトントゥ

いい感じの写真ですね。サウナーは言うまでもなくなく、一般の方でも汗を書いて自律神経が整うとスッキリしますよね。ぐっすり眠れて🤗
2021.02.09 03:15
1
ちゅーSFライフさんトントゥありがとうございます。目眩や吐き気なんかが酷かったのですが、サウナの一連のルーティンで症状が緩和されるのはありがたいですね。当直明けと言うのもあって帰宅したら死んだように寝ていました
ログインするといいねや
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