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とのてんとーちゃん

2021.07.18

22回目の訪問

今週もこちらへ
8時オープン同時IN。

梅雨明けして夏本番ですね。
昨日のホーム露天風呂から眼下の浜辺を
眺めるとカラフルなパラソルやテントがアチコチに海遊びを楽しんでる様子です。
だからなのか家族連れで賑やかでした。

1日をゆっくり楽しむなら静かなこちら。
落ち着いてプチ優雅な気分になれるし。

サウナ8分、水風呂2分、水風呂10分
5セット。

今日も良い風吹いてた~~~。
ととのった~~~。

ありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.07.17

91回目の訪問

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とのてんとーちゃん

2021.07.14

90回目の訪問

今週も水曜サ活な安定のホームへ

アロマロウリュはヒノキでした。
サ室の温度はアップ⤴️
水風呂の水温はダウン⤵️
外気浴は今日も良い風吹いててサイコー👍
心地よくととのったー🙆

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.07.11

21回目の訪問

今日はこちらへ
8時オープン同時IN

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
5セット。

サ室少し良い香りを感じたのですが、
気のせいでは無いはず🙆

外気浴は久しぶりに青空が顔を出して、
セミがミンミン♪してました。
梅雨明けも秒読みで本格的な夏近し☀️
今年も暑いんでしょうね😵💦

今月はあの聖地へ遠征予定。
脳内計画立ててたら、ととのったー
楽しみです!

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.07.10

4回目の訪問

朝ウナ 5時IN
今日は種々所用有りで早起きサ活です。

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
5セット。

その後、塩サウナと蒸しサウナを楽しみ
炭酸泉で〆ました。

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.07.07

89回目の訪問

『水曜サ活』な安定のホームへ

休憩時間や合間に炭酸泉で調整して
1、4セット目に定時オートロウリュ
3セット目にアロマロウリュで
いつもの5セット。

今日も良い風吹いててととのいました。

サ飯は四代目むじゃき まぜそば

ありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.07.04

88回目の訪問

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とのてんとーちゃん

2021.07.03

20回目の訪問

今日はこちらへ昼前にIN。
お腹も減っていたので炭酸泉と
露天温泉を楽しんでサッパリしたのち
昼呑みランチ🍺。
お休み処で昼寝😪してからのサ活です。

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
3セット。

曇天で湿度多めで強めの
時季を感じる風にととのいました。

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.07.02

87回目の訪問

7月のサ活は安定のホームでスタート。

安定のいつもの5セットで、
安定のととのい!

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.06.30

86回目の訪問

6月の〆サ活も安定のホームへ

退勤後IN
サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
5セット。
1、4セット目は定時オートロウリュで、
3セット目は水曜サ活のアロマロウリュ。
レモンの香りで癒されます。

今日も良い風吹いていて心地よいので
ととのいます🌀🙆。

サ飯は『四代目むじゃき』
台湾味玉むじゃきそば👍

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.06.27

5回目の訪問

今日は昨年10月以来のこちらへ
9時オープン同時IN

サウイキ投稿を拝読させて頂くと
サ室温度が100℃から110℃に
セッティングが変更になったとの情報。
これは是非とも蒸されてみたいなと!
2時間ドライブもワクワクでした🙆

身体を清めて、いざサ室へ
今月は阿武隈川が見えないほうです。
テレビ故障中がいいですね。
おぉ熱い!温度計を見るとキッチリ110℃
100℃オーバーのサ室久しぶりです。
カラカラ系ですが以前とは汗の出方が
違って玉汗タラタラです。

10分蒸されて水風呂へ
冷たい!でも冷た過ぎず入っていられる。
はぁ~気持ち良い。

休憩は内風呂のととのい椅子で
ジェットバスのブクブクや
新緑の草木を眺めて目を閉じると
ととのったー~ー。

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
5セット。

サ飯は石焼ビビンバ
また来ます!

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.06.26

85回目の訪問

昨日に続けて安定のホームへ

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
5セット。

露天風呂エリアのととのい椅子の配置が
変わっていました。
この配置良いと思います。
海を眺めながらととのいました。

サ飯は『四代目むじゃき』の
味玉むじゃきそば

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.06.25

84回目の訪問

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とのてんとーちゃん

2021.06.21

83回目の訪問

今日は午後から休みを頂きまして
所用が済んでから安定のホームへ。

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
5セット。

梅雨の晴れ間
デッキチェアで休憩
見上げる空は鱗雲
夕マズメの雲が近く感じて
ととのったー。

サ室内のテレビ端にデジタル時計が
設置されていました🙆

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.06.20

19回目の訪問

今日はこちらへ
8時オープン同時IN

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
5セット。

昨日からしっかり降っていた雨も
1セット目の休憩には止んでました。
鳥の囀ずりに耳を傾けて、
しっとりとした風を感じて目を閉じる。
心地よくととのいました。

サ飯はトンテキ定食🙆

今日もありがとうございました!

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とのてんとーちゃん

2021.06.19

82回目の訪問

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とのてんとーちゃん

2021.06.17

81回目の訪問

退勤後に安定のホームへ
平日は空いてて良いなー。

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
5セット。

今日は風が強めだったので内風呂の
ととのい椅子で休憩です。
換気の為ガラス窓は開いているので
程よい風と共にととのいました~。

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.06.13

18回目の訪問

今日はこちらへ
夕刻INは初めてです。

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
5セット。

湿気を含んだ風か身体を撫でる外気浴。
鳥のさえずり、揺れる若葉、夕まずめ。
いいわー。
ととのいました。

サ飯は喜楽里御膳とノンアル🍺😢

今日もありがとうございました♪

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とのてんとーちゃん

2021.06.12

80回目の訪問

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とのてんとーちゃん

2021.06.11

4回目の訪問

朝ウナ!おはようございます。
夕べは夜鳴きそば食べられる時間前に爆睡
😪💣💤でした。

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
5セット。

サ室は100℃超え
水風呂はしっかり冷たい
外気浴はバッチリあまみでととのいました

ドーミーイン マジで住みたい!

教習2日目いってきます。
今日もありがとうございました♪

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