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とのてんとーちゃん

2020.10.31

22回目の訪問

10月の〆サ活は安定のホームへ

サウナ12分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

今日は素晴らしい秋晴れでしたね。
気温も下がってきて外気浴が気持ちイイー
3セット目から安定のととのい♪

今日もありがとうございました！

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