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とのてんとーちゃん

2020.10.18

19回目の訪問

午後から安定のホームへ

サウナ12分、水風呂2分、休憩10分。
5セット。

先週は10分も入って居られなかったサ室、
今日はきっちり12分入って居られる。
体調にあわせて楽しみましょう。

そして訪れるは安定のととのい。

今日もありがとうございました♪

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