とのてんとーちゃん

2023.07.16

84回目の訪問

サウナ飯

安心のセカンドホームへ
8時オープン同時IN

先週の山岳レースで雨天の中走ったり
歩いたりしていたら足がフヤケて…
両足裏に大きな水ぶくれが出来てしまい
痛くて痛くて…
ようやく痛みも無くなったので
9日ぶりのサ活です!

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
5セット

梅雨明けを思わせる夏空
セミも存在感増してきました

午後からは超~久しぶりに岩盤浴
💦💦

三連休中日
近くの海浜公園で夏フェス開催中だからなのか?
いつもより混んでいたけど
マイペースでゆったりマッタリ寛ぎました

今日もありがとうございました♪

とのてんとーちゃんさんのひたちなか温泉 喜楽里別邸のサ活写真

肉つけ蕎麦

美味しかったです ごちそうさまでした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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