とのてんとーちゃん

2022.07.19

2回目の訪問

サウナ飯

3連休明けですが勤続30年のリフレッシュ休暇で、
お休み頂きまして10時IN。3月以来です。
サ室が増えてもともとあったロウリュサウナ(高温)、新設のアウフグースサウナ(中温)。
サッパリ身体を洗ってまずはロウリュサウナ。
アチアチな100℃に暗めな照明で自分と向き合う。
水風呂は13℃深くて🙆
続いてアウフグースサウナ。
こちらもテレビは無く焚き火の映像が映し出され、パチパチとBGMが流れる。
サウナストーブは2基体制ながら中温。
温度的にはこちらが合ってるかな。

サウナ交互に、
ロウリュサウナ6分、3セット
アウフグースサウナ8分 3セット
水風呂1分、休憩10分 6セット。

水風呂から30℃設定の炭酸泉に入ったり、
あつゆからの炭酸泉とか、
ぬるゆからの炭酸泉とか入浴も色々楽しめて、
ご飯も美味しいのでまた来れて良かったです。

良きととのい ありがとうございました♪

とのてんとーちゃんさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

生姜焼き定食

美味しかった! ごちそうさまでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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