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BAN

2024.11.08

5回目の訪問

寒くなってきたので久しぶりに熱海Moonlightの定期チェック。
ルーティンの3セットですが、今日はサウナ室15分、水風呂1分、外気浴5分の組み合わせで。
サウナ室は85℃で始めて3セット目には90℃まで上がりました。
水温も16℃くらいで最適温度。外気もヒンヤリしていて外気浴が気持ちいい〜❣️

BANさんの熱海Moonlightのサ活写真

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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