ruda

2023.08.09

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:15分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:念願の萩の湯。時間が決まっていたのでロングで2本!広々サウナルーム、水風呂も広くて気分が上がります。
水風呂にはチラーが設置されていて水温が保たれている。最高です!そのあと炭酸泉10分→水風呂→軟水風呂(42℃)の交互浴を2回。
無事1キロ痩せ、ヘロヘロの状態でこれからサ飯です。ありがとう

rudaさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真

関所

箱うに、いか刺

ビールとウニ、イカ刺しで乾杯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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