東信サウナー

2021.08.02

64回目の訪問

サウナ:8分 × 3
岩盤浴:30分 x1
水風呂:5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今日もまたつつじの湯。

今日はゆっくり夕方に。
17時頃到着。首都圏ナンバー
が半分。もう自粛も飽きたよね。
仕方ない。

今日は奥

入ると子連れの方多数。
平日休みも定着してきたのかな。

内湯も冷泉水風呂もプール状態。
お父さんも一緒に潜るのはどうなの?
なかなか賑やか。

サウナに向かうと6人ほどいたので退散
して、岩盤浴に。

岩盤浴は他に1人だけ。静か。

ここで、少し空くのを待つ。
15分で発汗するも30分ほど外が
静かになるのを待って、外へ。

まっすぐ大好きな冷泉水風呂へ。
気持ちいいな、と思っていたら
髭の若者が、桶で水をバシャバシャ
顔にかかるかかる。おいおい。

サウナに戻ると他に2名だけ。
温まって再度冷泉水風呂へ。

最近だんだん冷泉時間が伸びる。
5分ほど入ったら露天でゆっくり
一休み。

ととのうって色々総合だから
人のことを気にするとだめ。

良いことだけ考えてととのいました。

今日もありがとうつつじの湯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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