T-rex

年末に友人と初常盤湯。
そんなに混んでなくて、楽しめました。

7月初サウナ。
萩の湯の7月から値上げにビックリ。
水曜日の夜はそんなに混んでなくていいね。
サウナ 8分☓2
水風呂 1分☓2
休憩 10分☓2

水曜日にサウナ、最高！！
サウナ10分☓1、8分☓1、8分☓1
水風呂 1分☓3
外気浴 10分☓3

仕事後に直行。
土曜夕方なので、想像通り、しっかり混んでましたが、しっかり満喫してリフレッシュできました。
サウナ 8分☓3
水風呂 1分☓3
外気浴 10分☓3

今日は、浴室はまあまあの賑わいだったが、サウナは自分だけだったので、前回よりも気楽に入れました。
水曜夜はいいかもしれない。
サウナ7分半×3
冷水シャワー×3
休憩10分×3

家から近い、朝日湯に行ってみました。
いわゆる下町の銭湯でした。
サウナ初心者の自分には、水風呂がなく、冷水シャワー、サウナの中が砂時計しかないなど、戸惑いがありましたが、サクッと行くにはいい感じでした。
サウナ7分〜8分☓3
冷水シャワー☓3
休憩5分〜10分☓3

サウナ 8分×3
水風呂 1分半×3
外気浴 10〜15分×3
初めての萩の湯、開店前並んでたのは驚いたけど、近いし最高です。

初出張&サウナ好き上司のススメで初サウナ。
想像以上にサウナ室は熱く、水風呂は冷たい。
ただ、外気浴も想像以上に気持ちよかった。
ただ、仕事前のサウナはなかなかきつい。
まったりしてしまい、仕事に行く気に全くなれなかった。