ももも

海水浴帰り、友達3人と今日はここに行くと初めっから決まっていました
私にサウナを教えてれた友達のホームサウナ花ゆづき♨️

海水浴で砂と汗まみれの体を洗い流した時点でもう最高です
最近の私の人生は、時が過ぎるのが早過ぎて、気づけばこれは1ヶ月ぶりのサウナ🧖‍♀️
足早にサウナへ向かいます
段々になっていて広いスペースが嬉しい！と思いながら一番上が空いていたので3人横並びに座ります
久々のサウナに感激して瞳を閉じているとものの1分半でサウナマット交換のために一旦退室です
思いがけず、気づけば10人程いるなかで先陣を切って再び入場🏃
ちょっと恥ずかしい🤏

①サウナ8分　水風呂1分半　外気浴15分
②サウナ10分　水風呂2分　外気浴11分
③サウナ7分半　水風呂1分半　外気浴11分

1セット目からととのいました😌
久しぶりすぎて　これこれこれ〜！　感がすごいです
普通に爆睡していた感覚で、気を失っていたのかもしれません

この日は満月で、この時間に外気浴で月を見ることを楽しみに1日過ごしていました
残念ながら月は全く見えず、ただなんとなく空が明るい方向があって
月はそっちの方にあるんだな〜
満月はこんなに明るくなるんだな〜
と見えないながらも月を感じていました🌝

露天風呂でゆっくり過ごしているうちに
気づけば2時間近く経っていて時間も遅かったので名残惜しくも終了です
本当はサ飯食べたいと思っていたけれど
実はお昼に無水カレーを大量に作って余すことなく平らげた過去があります
年頃の女子3人はお互いに支え合ってお食事処を水のみで耐え凌ぐことに成功しました

そこで見えたのは大きな窓の向こうにある、とてつもなく明るい光。
さっき露天風呂から見ていた方向にあったのはマルハンです
私が月の光だと思っていたあの明るさは、花ゆづきの目の前にあるマルハンだったみたいです
そうだよね、そりゃあ明る過ぎるよね。

帰り道で見た本物の満月と夏の大三角形はちゃんと綺麗で最高の1日になりました🌝

おしまい。

ここ最近のサ活によりあがりまくる代謝、
キャンプの片付けで朝から滝汗の私は前日からの暴飲暴食を含め全て水に流したいと思い蔵の湯へ♨️

初めての蔵の湯、ずっと行きたいと思っていました。
意外にも自宅から車で10分以内に着く距離でびっくり！
もうすでに好きです。
入った瞬間目についたのは今月のサ飯　麻婆豆腐丼
はい、もうめちゃくちゃ好きです。

全てを水に流すことに成功した私は、はっきりいってそれだけでもう心は大満足です。

チッチッチ☝️
お楽しみはここから、ワクワクする気持ちが止まらず、気合の十六茶をグイッと半気🍺
最近では安定の下茹でをしてからサウナへ🏃
サウナ　7分×３
水風呂　１分×３
外気浴　１０分×３

幻の3段目は残念ながら空きがなく座れませんでしたが
それでも久々に味わういい温度感、、！🔥

友達に言われました
『あんた顔の汗すごいよ』
そういう友達の顔は、初めてみるほどの点が汗となって顔に乗っかっています
お互い様です🙏

水風呂にゆっくりと入り込んで肩まで浸かると
『ファ♯・・・』
限りなくソに近いファが出ました
これってあるあるなんですか？
水風呂で息が冷たくなっていくこの瞬間がとっても好きです

そこからの動線が神です
一切無駄のないサウナ⇄水風呂⇄露天風呂　間
迅速な対応で次に向かうことができます😌

外のインフィニティチェアが2つ空いてたので足早に向かいます🏃
スッと仰向けに倒れていく友人、ととのい様に出会えたのだと表情を見て伝わります。
一方の私は椅子の倒れなさにしどろもどろ、ガチャガチャガチャガチャいつまでもやっております
さっきまで目の前にいたととのい様が遠ざかっていくのを感じました。
周りの人の気持ちを考えると、あまりにも滑稽すぎて苦笑いが止まりません。
不気味に笑う私に気づいた友人が手助けしてくれたおかげで無事に天を仰ぐことに成功😌
笑ってくれてありがとう、友達って大事🤝
しどろもどろがなければ爆ととのい間違いなしでしたが
それでも最高に血液が心臓から全身に巡っていきました🫶

3セット目終わりには小雨が降り始めてきたので
洞窟風呂で満足してそそくさと次のポイントへ向かいます。
お食事処　蔵　です

はっきりいってカツカレー食べたかったです
でも前日にカレー食べてました
あっついラーメン久々に食べたかったです
でも6月が今日で終わるというその日に
今月のサ飯を食べないで終われるわけがない！と
心に決まりました🍴
ちなみに今月の私のサ飯は驚きの麻婆豆腐率100%です。
これはそういう波動です。
しっかり美味しく頂いて、身も心も胃袋も全てが大満足の蔵の湯でした🫶
またすぐに蔵の湯でととのっちゃおうカナ❗️😄

この日は6月26日、露天風呂の日、と朝ラヴィットで聞きました
そんなこともすっかり忘れたまま1日を終えようと、相変わらずロマンチストな私は月を眺めます。
月を見て思い出すことはただ一つ、月見湯です🌝
そこからの行動は最速でした。

月見湯の自販機には私の好みの飲み物がなかったので
コンビニでお茶を選んで向かいます🚗
前回はタオルなど家に忘れ物が多かったので
道中では持ってきたものに不足がないか考えていました
すぐに思いつきました

着替えを忘れた。(パンツも含めて)

近くに祖父の家があるので、かつての祖母のタンスを物色し着替えを手に入れました。
ありがとうちゃあちゃん👵

この日の月見湯は前回日曜日に行った時ほど混んではいず、平日21時頃の時間帯は過ごしやすかったです♨️

湯通し4分してからサ活開始🔥
①サウナ　8分　水風呂　1分半　外気浴　10分
②サウナ　7分　水風呂　1分半　外気浴　11分
③サウナ　7分　水風呂　1分半　外気浴　4分

1セット目からととのいすぎました
ととのいすぎた時は外気浴の時間が長くなります⏰
気絶してるのかもしれないです
やっぱり最高です！

1セット目が終わったあと水分補給しようと思い、
ロッカーに忘れたお茶を取りに行きます。
買ってきたはずのお茶がありません

車に忘れました
結局自販機で、またもや好みではない麦茶を買って飲むことにしました。
私は何をしているんだろうと思いながら飲む麦茶は、意外にも進んでしまい気付けば半気です。

この日は気温が高く、夜も20度くらいだったので
外気浴が最高に気持ち良かったです🫰

この日のサ飯は決めていました🍴
誰もが憧れるでしょう

2023.06.19
初めての月見湯で3セット🌝
昭和レトロでとっても可愛らしい銭湯♨️
すごく綺麗でした

サウナマットと
タオルを一切忘れてしまったので
月見湯タオルとMOKUタオルを購入👳‍♀️

シャワーは固定されているので
イナバウアースタイルで髪を洗う私にとっては
貞子スタイルで髪を洗わないといけないという問題はありました🤷‍♀️
でも平気です

下茹でしてからサウナに入るとあまみが出やすいと聞いたのでまずは下茹で。
先に入っていた友人に合わせてすぐに出たので私は湯通し程度でサウナへ🏃

サウナ　7分半　水風呂　1分半　外気浴　6分半
サウナ　9分　水風呂　1分40 外気浴　3分半
サウナ　7分　水風呂　1分半　外気浴　5分半

1セット目から整いました
インフィニティチェアに横になって、
空をよく見ると星がみえます⭐️

サウナの温度はそれほど高くないので
今度はぜひロウリュをやっている時に行きたいです🔥

この日のサ飯は王将に行きたかったけれど
ラストオーダーが間に合わなかったので
みよしので麻婆豆腐定食でした🍴